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Granola

Produit emballé Petit déjeuner Céréales Francis

Granola contient 412 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 34 g (34 g) apporte environ 140 kcal.

Environ 75 % de ses calories proviennent des glucides, avec 19 % des lipides et 6 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (403 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

412kcal pour 100 g
5,9 gprotéines
76,5 gglucides
8,8 glipides
140kcal dans serving, 1 portion, 34 g (34 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 412 kcal
Lipides totaux L 8,8 g 11 %
Acides gras saturés non communiqué
Sodium L 0 mg 0 %
Glucides totaux L 76,5 g 28 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 26,5 g
Protéines L 5,9 g 12 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 6 %Glucides: 75 %Lipides: 19 %412kcal / 100 g
  • Protéines 6 %
  • Glucides 75 %
  • Lipides 19 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines5,9 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
  • Sucres26,5 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
  • Lipides8,8 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
  • Sodium0 mgdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 136 mg)
  • Protéines pour 100 kcal1,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Francis
Code-barres
8997240494015
Portion indiquée
1 portion (34 g)
Catégorie
Petit déjeuner Céréales

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8997240494015. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 septembre 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Granola ?

100 g de Granola apportent 412 kcal. Serving, 1 portion, 34 g (34 g) : environ 140 kcal.

Combien de protéines contient Granola ?

Granola contient 5,9 g de protéines pour 100 g (12 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2 g dans serving, 1 portion, 34 g (34 g). Environ 6 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est dans le quart inférieur (médiane 9,4 g).

Combien de glucides contient Granola ?

Granola contient 76,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 26,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Granola ?

Granola contient 8,8 g de lipides pour 100 g.

Combien de sodium contient Granola ?

100 g contiennent 0 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 22 septembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.