DA

Protein Cocoa Granola

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Quaker

Protein Cocoa Granola indeholder 412 kcal pr. 100 g. Serving, 50 g (50 g) giver ca. 206 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra fedt og 22 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (403 kcal pr. 100 g).

100 g giver 81 % af referenceindtaget for jern, 58 % af referenceindtaget for zink og 33 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

412kcal pr. 100 g
24 gprotein
53,4 gkulhydrat
13,2 gfedt
206kcal i serving, 50 g (50 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 412 kcal
Fedt i alt L 13,2 g 17 %
Mættet fedt L 2,4 g 12 %
Natrium L 176 mg 8 %
Kulhydrat i alt L 53,4 g 19 %
Kostfibre L 8 g 29 %
Sukkerarter i alt L 24,4 g
Protein L 24 g 48 %
Calcium L 426 mg33 %
Jern L 14,6 mg81 %
Magnesium L 126 mg30 %
Zink L 6,4 mg58 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 22 %Kulhydrat: 50 %Fedt: 28 %412kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kulhydrat 50 %
  • Fedt 28 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern81 %Zink58 %Calcium33 %Magnesium30 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein24 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre8 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter24,4 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt13,2 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt2,4 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Natrium176 mgover medianen for morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Quaker
Stregkode
4710043051278
Portion på emballagen
50 g
Kategori
Morgenmadsprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Morgenmadsprodukter, spiseklare, QUAKER, QUAKER 100% Natural Granola med havre, Hvede, Honning, og Raisins 412 9,7 g 74,7 g 10,4 g
Black Walnut Granola Hammons Pantry 412 11,8 g 52,9 g 20,6 g
Morgenmadsprodukter, spiseklare, QUAKER, HONEY GRAHAM OH! S 412 3,9 g 83,7 g 7,6 g
Protein Granola Bettr 412 27 g 33 g 21 g
Protein granola mixed nuts Personal protein 412 31 g 26 g 18 g
Muesli crsoutillant sans gluten bio Dietbon 412 9,1 g 64,3 g 11,4 g
Lemon Granola Bar The Gormet Granola 412 5,9 g 55,9 g 20,6 g
Granola Con Proteína Cristina’s Kitchen 412 22 g 34 g 24 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4710043051278. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. februar 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Protein Cocoa Granola?

100 g Protein Cocoa Granola har 412 kcal. Serving, 50 g (50 g): ca. 206 kcal.

Indeholder Protein Cocoa Granola meget protein?

Protein Cocoa Granola indeholder 24 g protein pr. 100 g (48 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12 g i serving, 50 g (50 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Protein Cocoa Granola?

Protein Cocoa Granola har 53,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8 g kostfibre og 24,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Protein Cocoa Granola?

Protein Cocoa Granola indeholder 13,2 g fedt pr. 100 g, heraf 2,4 g mættet (12 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Protein Cocoa Granola?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (81 % DV), zink (58 % DV), calcium (33 % DV) og magnesium (30 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Protein Cocoa Granola?

100 g indeholder 176 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. februar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.