Grand Choies 20
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Grand Choice
Grand Choies 20 indeholder 480 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 480 kcal.
Omkring 55 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 38 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 76 kcal pr. 100 g på tværs af 177 produkter.
100 g giver 53 % af referenceindtaget for jern og 23 % af referenceindtaget for kalium.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 480 kcal | |
| Fedt i alt L | 20 g | 26 % |
| Mættet fedt L | 10 g | 50 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 1,5 mg | 0,5 % |
| Natrium L | 500 mg | 22 % |
| Kulhydrat i alt L | 66 g | 24 % |
| Kostfibre L | 1,4 g | 5 % |
| Sukkerarter i alt L | 10 g | |
| Tilsat sukker L | 5 g | 10 % |
| Protein L | 9 g | 18 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 126 mg | 10 % |
| Jern L | 9,6 mg | 53 % |
| Kalium L | 1.062 mg | 23 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 8 %
- Kulhydrat 55 %
- Fedt 38 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein9 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5,3 g)
- Kostfibre1,4 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5,2 g)
- Sukkerarter10 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,1 g)
- Fedt20 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,6 g)
- Mættet fedt10 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,1 g)
- Natrium500 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 106 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Grand Choice
- Stregkode
- 0013256830406
- Portion på emballagen
- 1 portion (100 g)
- Kategori
- GRØNTSAGER
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Chili & Garlic Green Peas kimchi flavored NICOS | 467 | 16,7 g | 56,7 g | 20 g |
| ถั่วลันเตาอบกรอบรสวาซาบิ ตรากรีนนัท กรีนนัท | 467 | 16,7 g | 63,3 g | 13,3 g |
| Cuttlefish Flavored Crispy Green Peas กรีนนัท | 457 | 17,1 g | 62,9 g | 14,3 g |
| Green Peas Cedar Phoenicia | 449 | 24,5 g | 61,2 g | 2 g |
| Wasabi Coated Green Peas Khao Shong | 446 | 17 g | 78 g | 7,5 g |
| Bean Me Up Sriracha PRANA | 440 | 24 g | 38 g | 24 g |
| Wasabi green peas Nature's Protein | 435 | 19,4 g | 38,7 g | 18,8 g |
| Green Pea Nutty Naturals | 429 | 21,4 g | 57,1 g | 10,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Grand Choies 20?
100 g Grand Choies 20 har 480 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 480 kcal.
Hvor meget protein er der i Grand Choies 20?
Grand Choies 20 indeholder 9 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 5,3 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Grand Choies 20?
Grand Choies 20 har 66 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,4 g kostfibre og 10 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Grand Choies 20?
Grand Choies 20 indeholder 20 g fedt pr. 100 g, heraf 10 g mættet (50 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Grand Choies 20?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (53 % DV) og kalium (23 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Grand Choies 20?
100 g indeholder 500 mg natrium, 22 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 6. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0013256830406. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. juli 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.