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Grand Choies 20

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Grand Choice

Grand Choies 20 enthält 480 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 480 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 78 kcal pro 100 g über 192 Produkte liegt.

100 g liefern 53 % des Tageswerts für Eisen und 23 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Grand Choies 20 von Grand Choice, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
480kcal pro 100 g
9 gProtein
66 gKohlenhydrate
20 gFett
480kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 480 kcal
Fett gesamt L 20 g 26 %
Gesättigte Fettsäuren L 10 g 50 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 1,5 mg 0,5 %
Natrium L 500 mg 22 %
Kohlenhydrate gesamt L 66 g 24 %
Ballaststoffe L 1,4 g 5 %
Zucker gesamt L 10 g
Zugesetzter Zucker L 5 g 10 %
Protein L 9 g 18 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 126 mg10 %
Eisen L 9,6 mg53 %
Kalium L 1.062 mg23 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 55 %Fett: 38 %480kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 55 %
  • Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen53 %Kalium23 %Calcium10 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 5,3 g)
  • Ballaststoffe1,4 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 5,3 g)
  • Zucker10 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 3,2 g)
  • Fett20 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren10 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,1 g)
  • Natrium500 mgim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 108 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Grand Choice
Barcode
0013256830406
Portion laut Etikett
1 portion (100 g)
Kategorie
Grüne Erbsen
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0013256830406. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Juli 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Grand Choies 20?

100 g Grand Choies 20 haben 480 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 480 kcal.

Wie viel Protein hat Grand Choies 20?

Grand Choies 20 enthält 9 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 9 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 5,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Grand Choies 20?

Grand Choies 20 hat 66 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 10 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Grand Choies 20?

Grand Choies 20 enthält 20 g Fett pro 100 g, davon 10 g gesättigt (50 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Grand Choies 20?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (53 % DV) und Kalium (23 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Grand Choies 20?

100 g enthalten 500 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.