Graines de courge decortiquees
Emballeret produkt Nødder og frø Ofal
Graines de courge decortiquees indeholder 540 kcal pr. 100 g.
Omkring 72 % af kalorierne kommer fra fedt, og 27 % fra protein og 0,5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (577 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 540 kcal | |
| Fedt i alt L | 41,6 g | 53 % |
| Mættet fedt L | 7,4 g | 37 % |
| Natrium L | 80 mg | 3 % |
| Kulhydrat i alt L | 0,7 g | 0,3 % |
| Kostfibre L | 11,3 g | 40 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 35 g | 70 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 27 %
- Kulhydrat 0,5 %
- Fedt 72 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein35 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 31,3 g)
- Kostfibre11,3 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 6 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 1,4 g)
- Fedt41,6 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 46,7 g)
- Mættet fedt7,4 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 8,6 g)
- Natrium80 mgi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 12 mg)
- Protein pr. 100 kcal6,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Ofal
- Stregkode
- 3283770211303
- Mængde
- 500 g
- Kategori
- Græskarfrø
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Graines de courge biologiques. Traces possibles d}amandes, gluten, noisettes, sésame et soja,
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Hasselnød
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Pestki dyni Vita Natura | 559 | 30,2 g | 10,7 g | 49,1 g |
| Pestki dyni Mamone | 564 | 34 g | 3,9 g | 44 g |
| Semi di zucca sgusciati biologici Bio | 565 | 30,3 g | 2,7 g | 47,2 g |
| Pumkin Seeds Yupik | 567 | 30 g | 10 g | 50 g |
| Kürbiskerne Rossmann | 567 | 35 g | 3,2 g | 44 g |
| Pestki Dyni Bakador | 568 | 34 g | 3,9 g | 44 g |
| Pestki dyni BakaDor | 568 | 34 g | 3,9 g | 44 g |
| Kürbiskerne grün Meienburg | 568 | 24,4 g | 14,2 g | 46 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3283770211303. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.