DA

Pestki Dyni

Emballeret produkt Nødder og frø Bakador

Pestki Dyni indeholder 568 kcal pr. 100 g. Serving, 25 g (25 g) giver ca. 142 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra fedt, og 25 % fra protein og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (577 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

568kcal pr. 100 g
34 gprotein
3,9 gkulhydrat
44 gfedt
142kcal i serving, 25 g (25 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 568 kcal
Fedt i alt L 44 g 56 %
Mættet fedt L 7,9 g 40 %
Natrium L 87 mg 4 %
Kulhydrat i alt L 3,9 g 1 %
Kostfibre L 8,1 g 29 %
Sukkerarter i alt L 1,2 g
Protein L 34 g 68 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 25 %Kulhydrat: 3 %Fedt: 72 %568kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kulhydrat 3 %
  • Fedt 72 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein34 gover medianen for nødder og frø (median 31,3 g)
  • Kostfibre8,1 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 6 g)
  • Sukkerarter1,2 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 1,4 g)
  • Fedt44 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 46,7 g)
  • Mættet fedt7,9 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 8,6 g)
  • Natrium87 mgi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 12 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Bakador
Stregkode
5900587046734
Portion på emballagen
25 g
Kategori
Græskarfrø
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pestki dyni BakaDor 568 34 g 3,9 g 44 g
Kürbiskerne grün Meienburg 568 24,4 g 14,2 g 46 g
Kürbiskerne Rossmann 567 35 g 3,2 g 44 g
Pumkin Seeds Yupik 567 30 g 10 g 50 g
Kürbiskerne Maryland 570 35 g 4,7 g 44 g
Kürbiskerne enerBio ener BiO 570 35 g 4,7 g 44 g
Kürbiskerne Genuss Plus 570 35 g 4,7 g 44 g
365 everyday value, shelled pumpkin seeds 365 Everyday Value 571 28,6 g 10,7 g 50 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5900587046734. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pestki Dyni?

100 g Pestki Dyni har 568 kcal. Serving, 25 g (25 g): ca. 142 kcal.

Indeholder Pestki Dyni meget protein?

Pestki Dyni indeholder 34 g protein pr. 100 g (68 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8,5 g i serving, 25 g (25 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det over medianen (median 31,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pestki Dyni?

Pestki Dyni har 3,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,1 g kostfibre og 1,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pestki Dyni?

Pestki Dyni indeholder 44 g fedt pr. 100 g, heraf 7,9 g mættet (40 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pestki Dyni?

100 g indeholder 87 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.