DA

Pestki dyni

Emballeret produkt Nødder og frø Mamone

Pestki dyni indeholder 564 kcal pr. 100 g. Serving, 150 g (150 g) giver ca. 846 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra fedt, og 25 % fra protein og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (577 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Pestki dyni fra Mamone, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
564kcal pr. 100 g
34 gprotein
3,9 gkulhydrat
44 gfedt
846kcal i serving, 150 g (150 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 564 kcal
Fedt i alt L 44 g 56 %
Mættet fedt L 7,9 g 40 %
Natrium L 88 mg 4 %
Kulhydrat i alt L 3,9 g 1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,2 g
Protein L 34 g 68 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 25 %Kulhydrat: 3 %Fedt: 72 %564kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kulhydrat 3 %
  • Fedt 72 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein34 gover medianen for nødder og frø (median 31,3 g)
  • Sukkerarter1,2 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 1,4 g)
  • Fedt44 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 46,7 g)
  • Mættet fedt7,9 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 8,6 g)
  • Natrium88 mgi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 12 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Mamone
Stregkode
5712874266882
Portion på emballagen
150 g
Kategori
Græskarfrø
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Semi di zucca sgusciati biologici Bio 565 30,3 g 2,7 g 47,2 g
Pumkin Seeds Yupik 567 30 g 10 g 50 g
Kürbiskerne Rossmann 567 35 g 3,2 g 44 g
Pestki Dyni Bakador 568 34 g 3,9 g 44 g
Pestki dyni BakaDor 568 34 g 3,9 g 44 g
Kürbiskerne grün Meienburg 568 24,4 g 14,2 g 46 g
Pestki dyni Vita Natura 559 30,2 g 10,7 g 49,1 g
Kürbiskerne Maryland 570 35 g 4,7 g 44 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5712874266882. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pestki dyni?

100 g Pestki dyni har 564 kcal. Serving, 150 g (150 g): ca. 846 kcal.

Indeholder Pestki dyni meget protein?

Pestki dyni indeholder 34 g protein pr. 100 g (68 % af referenceindtaget på 50 g), eller 51 g i serving, 150 g (150 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det over medianen (median 31,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pestki dyni?

Pestki dyni har 3,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pestki dyni?

Pestki dyni indeholder 44 g fedt pr. 100 g, heraf 7,9 g mættet (40 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pestki dyni?

100 g indeholder 88 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.