Hvor mange kalorier er der i Grain Free Original Granola?

100 g Grain Free Original Granola har 533 kcal.

Indeholder Grain Free Original Granola meget protein?

Grain Free Original Granola indeholder 16,7 g protein pr. 100 g (33 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Grain Free Original Granola?

Grain Free Original Granola har 30 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,7 g kostfibre og 13,3 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Grain Free Original Granola?

Grain Free Original Granola indeholder 43,3 g fedt pr. 100 g, heraf 11,7 g mættet (59 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Grain Free Original Granola?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (37 % DV), kalium (13 % DV) og calcium (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Grain Free Original Granola?

100 g indeholder 333 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 4. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Grain Free Original Granola

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Simple Truth

Grain Free Original Granola indeholder 533 kcal pr. 100 g.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra fedt, og 21 % fra kulhydrat og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 403 kcal pr. 100 g på tværs af 10.724 produkter.

100 g giver 37 % af referenceindtaget for jern, 13 % af referenceindtaget for kalium og 10 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

533kcal pr. 100 g

16,7 gprotein

30 gkulhydrat

43,3 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	533 kcal
Fedt i alt L	43,3 g	56 %
Mættet fedt L	11,7 g	59 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	333 mg	14 %
Kulhydrat i alt L	30 g	11 %
Kostfibre L	6,7 g	24 %
Sukkerarter i alt L	13,3 g
Tilsat sukker L	6,7 g	13 %
Protein L	16,7 g	33 %
Calcium L	133 mg	10 %
Jern L	6,7 mg	37 %
Kalium L	600 mg	13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 21 %
Fedt 68 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein16,7 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
Kostfibre6,7 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
Sukkerarter13,3 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
Fedt43,3 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
Mættet fedt11,7 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
Natrium333 mgi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 136 mg)
Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)

D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L	0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	533 kcal	533 kcal
Protein	16,7 g	16,7 g
Kulhydrat	30 g	30 g
Fedt	43,3 g	43,3 g
Kostfibre	6,7 g	6,7 g
Sukkerarter	13,3 g	13,3 g
Natrium	339 mg	333 mg

Produktdetaljer

Mærke: Simple Truth
Stregkode: 0011110896438
Kategori: Morgenmadsprodukter
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Original Granola simple truth grain free	533	16,7 g	30 g	43,3 g
Keto nut granola cacao Nutrail	533	13,3 g	30 g	53,3 g
Vanilla strawberry nut granola NuTrail	533	16,7 g	33,3 g	46,7 g
nut granola blueberry cinnamon nutrail	533	13,3 g	30 g	50 g
Cinnamon pecan granola Back To Nature	533	13,3 g	33,3 g	46,7 g
Ketola Crunch Dark Chocolate Chip & Nut Granola Nature's Path	533	16,7 g	30 g	46,7 g
Granola Back To Nature	533	13,3 g	30 g	46,7 g
chocolate granola WHOLESOME PANTRY	533	13,3 g	33,3 g	43,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2150350. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 8. april 2020. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0011110896438. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.