DA

Gouda Cheese Sticks, Gouda

Emballeret produkt Mælk og æg ROKA

Gouda Cheese Sticks, Gouda indeholder 567 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 6 pieces (30 g) giver ca. 170 kcal.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra fedt, og 26 % fra kulhydrat og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 357 kcal pr. 100 g på tværs af 4.284 produkter.

100 g giver 26 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

567kcal pr. 100 g
16,7 gprotein
36,7 gkulhydrat
40 gfedt
170kcal i 6 pieces (30 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 567 kcal
Fedt i alt L 40 g 51 %
Mættet fedt L 23,3 g 117 %
Kolesterol L 33 mg 11 %
Natrium L 933 mg 41 %
Kulhydrat i alt L 36,7 g 13 %
Kostfibre L 3,3 g 12 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 16,7 g 33 %
Calcium L 333 mg26 %
Jern L 0,33 mg2 %
Kalium L 117 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 26 %Fedt: 63 %567kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 26 %
  • Fedt 63 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium26 %Kalium2 %Jern2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16,7 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 21,4 g)
  • Kostfibre3,3 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0 g)
  • Fedt40 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 28,6 g)
  • Mættet fedt23,3 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 17,9 g)
  • Natrium933 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 643 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Produktdetaljer

Mærke
ROKA
Stregkode
0086199548080
Portion på emballagen
6 pieces
Kategori
Ost

Ingredienser

WHEAT FLOUR, GOUDA CHEESE [PASTEURISED MILK, SALT, STARTER CULTURE, CALCIUM CHLORIDE, RENNET, SODIUM NITRATE, COLOUR (CAROTENE)], VEGETABLE FATS [PALM, COCONUT], VEGETABLE OILS [RAPESEED], SALT, MONO- AND DIGLYCERIDES OF FATTY ACIDS.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cheddar & Onion Cheese Crisps The Original Cheese Biscuits, Cheddar & Onion ROKA 567 13,3 g 33,3 g 40 g
Reduced Fat Cheddar Crunchy Cheese, Reduced Fat Cheddar FROLLICKS 562 50 g 6,3 g 37,5 g
Parmesan Baked Cheese Bites, Parmesan WHISPS 556 50 g 5,6 g 38,9 g
Cheddar Cheese, Cheddar 7 SELECT 550 30 g 5 g 40 g
Vanilla Keto Meal Replacement Shake, Vanilla PROGANICS 548 30 g 22 g 40 g
Chad's Smoked Gouda Dip, Chad's Smoked Gouda KROGER 536 7,1 g 3,6 g 53,6 g
Aged Smoked Gouda Plant Milk Cheese, Aged Smoked Gouda MIYOKO'S CREAMERY 536 7,1 g 28,6 g 46,4 g
Premium Gouda Cheese Sprinkles AMSTELVELDER 600 40 g 0 g 40 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2376754. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 21. oktober 2022. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "GOUDA CHEESE STICKS, GOUDA". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Gouda Cheese Sticks, Gouda?

100 g Gouda Cheese Sticks, Gouda har 567 kcal. 6 pieces (30 g): ca. 170 kcal.

Indeholder Gouda Cheese Sticks, Gouda meget protein?

Gouda Cheese Sticks, Gouda indeholder 16,7 g protein pr. 100 g (33 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i 6 pieces (30 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 21,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Gouda Cheese Sticks, Gouda?

Gouda Cheese Sticks, Gouda har 36,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,3 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Gouda Cheese Sticks, Gouda?

Gouda Cheese Sticks, Gouda indeholder 40 g fedt pr. 100 g, heraf 23,3 g mættet (117 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Gouda Cheese Sticks, Gouda?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (26 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Gouda Cheese Sticks, Gouda?

100 g indeholder 933 mg natrium, 41 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 21. oktober 2022. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.