DA

good wheat pancake mix

Emballeret produkt Sweets og Desserter good wheat

Good wheat pancake mix indeholder 316 kcal pr. 100 g. Serving, 0.333 c, 38 g (38 g) giver ca. 120 kcal.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 112.400 produkter.

100 g giver 10 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

316kcal pr. 100 g
13,2 gprotein
60,5 gkulhydrat
2,6 gfedt
120kcal i serving, 0.333 c, 38 g (38 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 316 kcal
Fedt i alt L 2,6 g 3 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 1.180 mg 51 %
Kulhydrat i alt L 60,5 g 22 %
Kostfibre L 21,1 g 75 %
Sukkerarter i alt L 18,4 g
Tilsat sukker L 13,2 g 26 %
Protein L 13,2 g 26 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 132 mg10 %
Jern L 1,1 mg6 %
Kalium L 211 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 76 %Fedt: 7 %316kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 76 %
  • Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium10 %Jern6 %Kalium4 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13,2 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,9 g)
  • Kostfibre21,1 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2 g)
  • Sukkerarter18,4 gunder medianen for sweets og desserter (median 20,8 g)
  • Fedt2,6 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 13 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,4 g)
  • Natrium1.180 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 176 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 316 kcal316 kcal
Protein 13,2 g13,2 g
Kulhydrat 60,5 g60,5 g
Fedt 2,6 g2,6 g
Kostfibre 21,1 g21,1 g
Sukkerarter 18,4 g18,4 g
Natrium 1.180 mg1.180 mg

Produktdetaljer

Mærke
good wheat
Stregkode
0850014286255
Portion på emballagen
0.333 c (38 g)
Kategori
Sweets og Desserter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cocoa Agave Syrup Maribel 316 2,1 g 73 g 1,1 g
Sugar Free Devils Food cake imp Pillsbury 316 5,3 g 79 g 5,3 g
COLLAGEN WITH DERMAVAL (chocolate) 1st Phorm 316 78,9 g 0 g 0 g
Wildflower Honey Forage and Feast 316 0,5 g 76 g 0,5 g
Hot Honey Halopenos 316 0,3 g 79,3 g 0,1 g
8” Coconut Cream Pie Tippin’s Gourmet Pies- LLC 316 3,4 g 29,9 g 20,5 g
Puff Pastry Bitrs Deluxe 316 8,2 g 22 g 21,2 g
Croissant roll jambon fromage Starbucks 316 13 g 27 g 17 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2652214. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 20. september 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0850014286255. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. juli 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i good wheat pancake mix?

100 g good wheat pancake mix har 316 kcal. Serving, 0.333 c, 38 g (38 g): ca. 120 kcal.

Indeholder good wheat pancake mix meget protein?

Good wheat pancake mix indeholder 13,2 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 0.333 c, 38 g (38 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i good wheat pancake mix?

Good wheat pancake mix har 60,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 21,1 g kostfibre og 18,4 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i good wheat pancake mix?

Good wheat pancake mix indeholder 2,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder good wheat pancake mix?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i good wheat pancake mix?

100 g indeholder 1.180 mg natrium, 51 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 17. juli 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.