DA

Goji berries

Emballeret produkt Snacks Wildly Organic

Goji berries indeholder 370 kcal pr. 100 g. Serving, 1/4 cup, 30 g (30 g) giver ca. 111 kcal.

Omkring 85 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 457 kcal pr. 100 g på tværs af 49.998 produkter.

100 g giver 83 % af referenceindtaget for Vitamin A, 56 % af referenceindtaget for jern og 25 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

370kcal pr. 100 g
13,3 gprotein
76,7 gkulhydrat
0 gfedt
111kcal i serving, 1/4 cup, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 370 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 460 mg 20 %
Kulhydrat i alt L 76,7 g 28 %
Kostfibre L 16,7 g 60 %
Sukkerarter i alt L 56,7 g
Protein L 13,3 g 27 %
Vitamin A L 750 µg83 %
C-vitamin L 10 mg11 %
Calcium L 77 mg6 %
Jern L 10 mg56 %
Kalium L 1.180 mg25 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 85 %370kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 85 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A83 %Jern56 %Kalium25 %C-vitamin11 %Calcium6 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13,3 gover medianen for snacks (median 7,5 g)
  • Kostfibre16,7 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 4 g)
  • Sukkerarter56,7 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 4,5 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 20,9 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 3,6 g)
  • Natrium460 mgover medianen for snacks (median 424 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU
Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L18.000.000 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 370 kcal370 kcal
Protein 13,3 g13,3 g
Kulhydrat 76,7 g76,7 g
Fedt 0 g0 g
Kostfibre 16,7 g16,7 g
Sukkerarter 56,7 g56,7 g
Natrium 460 mg460 mg

Produktdetaljer

Mærke
Wildly Organic
Stregkode
0898392006935
Portion på emballagen
1/4 cup (30 g)
Kategori
Snacks
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Organic whole goji berries.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Melty Protein Bar Salted Caramel Cream Evolve Nutrition 370 31,5 g 37,5 g 10 g
Toffee Cream Protein Bar Max Muscle 370 31,4 g 38,6 g 10 g
The Dinky Protein bar Muscle Moose 370 30 g 33 g 13 g
Protein Crisp Bar MUSCLE CHEF 370 44 g 17,8 g 12,4 g
Handi-Snacks Ritz 370 7,4 g 40,7 g 18,5 g
Protein bar NPL 370 32,5 g 33,8 g 9,9 g
Cauliflower Chips - Barbecue Temole 370 5 g 41,2 g 19 g
Chipotle Angel Hair Pasta By Valente 370 13,3 g 91,7 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2472355. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 27. april 2021. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0898392006935. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. juni 2024. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Goji berries?

100 g Goji berries har 370 kcal. Serving, 1/4 cup, 30 g (30 g): ca. 111 kcal.

Indeholder Goji berries meget protein?

Goji berries indeholder 13,3 g protein pr. 100 g (27 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 1/4 cup, 30 g (30 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det over medianen (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Goji berries?

Goji berries har 76,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 16,7 g kostfibre og 56,7 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Goji berries?

Goji berries indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Goji berries?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (83 % DV), jern (56 % DV), kalium (25 % DV) og c-vitamin (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Goji berries?

100 g indeholder 460 mg natrium, 20 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 19. juni 2024. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.