DA

GO Chocolate Crunch Cereal

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Kashi

GO Chocolate Crunch Cereal indeholder 385 kcal pr. 100 g. Serving, 0.75 cup, 52 g (52 g) giver ca. 200 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra fedt og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (417 kcal pr. 100 g).

100 g giver 27 % af referenceindtaget for magnesium, 26 % af referenceindtaget for zink og 25 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

GO Chocolate Crunch Cereal fra Kashi, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
385kcal pr. 100 g
19,2 gprotein
61,5 gkulhydrat
13,5 gfedt
200kcal i serving, 0.75 cup, 52 g (52 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 385 kcal
Fedt i alt L 13,5 g 17 %
Mættet fedt L 2,9 g 14 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 231 mg 10 %
Kulhydrat i alt L 61,5 g 22 %
Kostfibre L 17,3 g 62 %
Sukkerarter i alt L 19,2 g
Tilsat sukker L 17,3 g 35 %
Protein L 19,2 g 38 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 135 mg10 %
Jern L 4,4 mg25 %
Magnesium L 115 mg27 %
Phosphor L 192 mg15 %
Kalium L 404 mg9 %
Zink L 2,9 mg26 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 55 %Fedt: 27 %385kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 55 %
  • Fedt 27 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Magnesium27 %Zink26 %Jern25 %Phosphor15 %Calcium10 %Kalium9 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein19,2 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 7,3 g)
  • Kostfibre17,3 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 6 g)
  • Sukkerarter19,2 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 25 g)
  • Fedt13,5 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 14,2 g)
  • Mættet fedt2,9 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 4,1 g)
  • Natrium231 mgover medianen for morgenmadsprodukter (median 160 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L5,8 g
Polyumættet fedt L3,9 g
Andre bestanddele (2)
Fiber, opløselig L10 g
Fiber, uopløselig L8 g

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g USDA BrandedOpen Food Facts
Kalorier 385 kcal385 kcal
Protein 19,2 g19,2 g
Kulhydrat 61,5 g61,5 g
Fedt 13,5 g13,5 g
Kostfibre 17,3 g17,3 g
Sukkerarter 19,2 g19,2 g
Natrium 231 mg231 mg

Produktdetaljer

Mærke
Kashi
Stregkode
0018627112051
Mængde
564g
Portion på emballagen
0.75 cup (52 g)
Kategori
Müslibarer
Emballage
en:paper-box,en:plastic-bag
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Soy flakes, whole grain oats, puffed whole grain blend (hard red wheat* brown rice, barley, rye), brown rice syrup, semisweet chocolate (cane sugar, chocolate, cocoa butter, soy lecithin, vanilla extract), cane sugar, expeller pressed canola oil, acacia gum, cocoa powdert, chocolatet, sea salt, chocolate extract, natural flavors, rosemary extract for freshness.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreSukkerRapsfrøolieSaltKakaosmør

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
8 fruit and fibre cereal bars Harvest Morn 385 7,7 g 55 g 11 g
Fitness Tiramisu Nestlé 385 6,1 g 68 g 6,7 g
Barre au quinoa, noix de coco, cacao, châtaigne Révola 385 4,1 g 69,7 g 11 g
Havre Banan Corny 385 7 g 62 g 11 g
Blue Raspberry Candy AirHeads 385 0 g 96,2 g 0 g
Powerbar Natural Energy Cereal Bar (40? PowerBar 385 7,9 g 68,7 g 7,5 g
Barres cereales Banania 385 10,9 g 47,6 g 12,5 g
Haferkraft Peanut Butter zero Corny 385 9,8 g 50,2 g 16,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2614544. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 10. juli 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0018627112051. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i GO Chocolate Crunch Cereal?

100 g GO Chocolate Crunch Cereal har 385 kcal. Serving, 0.75 cup, 52 g (52 g): ca. 200 kcal.

Indeholder GO Chocolate Crunch Cereal meget protein?

GO Chocolate Crunch Cereal indeholder 19,2 g protein pr. 100 g (38 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10 g i serving, 0.75 cup, 52 g (52 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 7,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i GO Chocolate Crunch Cereal?

GO Chocolate Crunch Cereal har 61,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 17,3 g kostfibre og 19,2 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i GO Chocolate Crunch Cereal?

GO Chocolate Crunch Cereal indeholder 13,5 g fedt pr. 100 g, heraf 2,9 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder GO Chocolate Crunch Cereal?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget magnesium (27 % DV), zink (26 % DV), jern (25 % DV), phosphor (15 % DV) og calcium (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i GO Chocolate Crunch Cereal?

100 g indeholder 231 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 4. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.