Glazed Sour Cream Donut

Emballeret produkt Sweets og Desserter Trader Joe's

Glazed Sour Cream Donut indeholder 389 kcal pr. 100 g. Serving, 1 donut, 95 g (95 g) giver ca. 370 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 41 % fra fedt og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (429 kcal pr. 100 g).

100 g giver 26 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Glazed Sour Cream Donut fra Trader Joe's, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
389kcal pr. 100 g
4,2 gprotein
54,7 gkulhydrat
17,9 gfedt
370kcal i serving, 1 donut, 95 g (95 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 389 kcal
Fedt i alt L 17,9 g 23 %
Mættet fedt L 8,4 g 42 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 10,5 mg 4 %
Natrium L 326 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 54,7 g 20 %
Kostfibre L 1,1 g 4 %
Sukkerarter i alt L 33,7 g
Tilsat sukker L 31,6 g 63 %
Protein L 4,2 g 8 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 337 mg26 %
Jern L 1,6 mg9 %
Kalium L 73,7 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 4 %Kulhydrat: 55 %Fedt: 41 %389kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kulhydrat 55 %
  • Fedt 41 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium26 %Jern9 %Kalium2 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,2 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,7 g)
  • Kostfibre1,1 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter33,7 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 20 g)
  • Fedt17,9 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 24 g)
  • Mættet fedt8,4 gunder medianen for sweets og desserter (median 11 g)
  • Natrium326 mgover medianen for sweets og desserter (median 320 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Trader Joe's
Stregkode
00655699
Mængde
20.1 oz
Portion på emballagen
1 donut (95 g)
Kategori
Doughnuts
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

UNBLEACHED ENRICHED FLOUR (WHEAT FLOUR, MALTED BARLEY FLOUR, NIACIN, IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), WATER, POWDERED SUGAR (SUGAR, CORNSTARCH), PALM OIL, SUGAR, SOUR CREAM, DONUT BASE (SUGAR, DEFATTED SOY FLOUR, DEXTROSE, ENRICHED WHEAT FLOUR (WHEAT FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), LEAVENING AGENT (SODIUM ACID PYROPHOSPHATE, SODIUM BICARBONATE, MONOCALCIUM PHOSPHATE), WHOLE EGG, SALT, SOYBEAN OIL, WHEAT STARCH, CONTAINS 2% OR LESS OF CANOLA LECITHIN, MONO-AND DIGLYCERIDES (TO PRESERVEJ, SOUR CREAM POWDER (CULTURED CREAM, LACTIC ACID, CULTURED NONFAT MILK, CITRIC ACID ACIDULANT), SOYBEAN OIL, CONTAINS 2% OR LESS OF CALCIUM CARBONATE, CALCIUM SULFATE, DEXTROSE, AGAR, LOCUST BEAN GUM, DRIED GLUCOSE SYRUP, TREHALOSE, NATURAL FLAVORS, MONO-AND DIGLYCERIDES (TO PRESERVE)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerPalmeolieCremeHvedemelÆgSaltGlucosesirup

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
3 apple yum yums Essential Waitrose 390 3,8 g 39,9 g 23,6 g
Dots Olympic Edition Europastry 389 6 g 38 g 23 g
Vanille Donut Good Choice 389 5,4 g 40 g 22 g
Apple Cider Donuts Giant 389 4,9 g 52,3 g 18,2 g
Donuts Bon Appetit 390 6 g 51 g 20 g
Krispy Kreme Krispy Kreme 389 5,6 g 46,3 g 20,4 g
Ziggy DONUT CAKE Ziggy 391 5,2 g 59,2 g 14,7 g
9 mini donut zucchero e cannella Lidl 388 8,4 g 43,6 g 19,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 00655699. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. oktober 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Glazed Sour Cream Donut?

100 g Glazed Sour Cream Donut har 389 kcal. Serving, 1 donut, 95 g (95 g): ca. 370 kcal.

Hvor meget protein er der i Glazed Sour Cream Donut?

Glazed Sour Cream Donut indeholder 4,2 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 1 donut, 95 g (95 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 5,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Glazed Sour Cream Donut?

Glazed Sour Cream Donut har 54,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,1 g kostfibre og 33,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Glazed Sour Cream Donut?

Glazed Sour Cream Donut indeholder 17,9 g fedt pr. 100 g, heraf 8,4 g mættet (42 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Glazed Sour Cream Donut?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (26 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Glazed Sour Cream Donut?

100 g indeholder 326 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.