DA

Garlic Pepper Glazed Tilapia

Emballeret produkt Grøntsager The Bounty Kitchen

Garlic Pepper Glazed Tilapia indeholder 112 kcal pr. 100 g. Serving, 1 tray, 340 g (340 g) giver ca. 380 kcal.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra protein og 24 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

112kcal pr. 100 g
8,2 gprotein
13,2 gkulhydrat
2,9 gfedt
380kcal i serving, 1 tray, 340 g (340 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 112 kcal
Fedt i alt L 2,9 g 4 %
Mættet fedt L 0,29 g 1 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 13,2 mg 4 %
Natrium L 309 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 13,2 g 5 %
Kostfibre L 2,1 g 7 %
Sukkerarter i alt L 2,1 g
Tilsat sukker L 1,2 g 2 %
Protein L 8,2 g 16 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 10,9 mg0,8 %
Jern L 0,59 mg3 %
Kalium L 214 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 29 %Kulhydrat: 47 %Fedt: 24 %112kcal / 100 g
  • Protein 29 %
  • Kulhydrat 47 %
  • Fedt 24 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium5 %Jern3 %Calcium0,8 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,2 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,6 g)
  • Kostfibre2,1 gover medianen for grøntsager (median 2 g)
  • Sukkerarter2,1 gunder medianen for grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt2,9 gunder medianen for grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt0,29 gunder medianen for grøntsager (median 1,2 g)
  • Natrium309 mgunder medianen for grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
The Bounty Kitchen
Stregkode
0850075557035
Portion på emballagen
1 tray (340 g)
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mashed potatoes Main St Bistro 112 2,4 g 16,5 g 4,1 g
chef tomato Ketchup Chef 112 0,5 g 25,8 g 0,17 g
Caesar Salad Kit The Best 112 3 g 5,2 g 8,6 g
San Francisco Style Vegetables Selection 112 0,53 g 16,5 g 4,8 g
Maple Roasted Vegetables WAITROSE 112 1,8 g 17,2 g 4,9 g
Green curry Every. 112 6,3 g 13,2 g 3,2 g
Salade mexicaine Qilibri 112 6,1 g 10 g 4,7 g
Artichoke Salad Paesana 112 1,2 g 5,9 g 9,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0850075557035. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Garlic Pepper Glazed Tilapia?

100 g Garlic Pepper Glazed Tilapia har 112 kcal. Serving, 1 tray, 340 g (340 g): ca. 380 kcal.

Hvor meget protein er der i Garlic Pepper Glazed Tilapia?

Garlic Pepper Glazed Tilapia indeholder 8,2 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 28 g i serving, 1 tray, 340 g (340 g). Ca. 29 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Garlic Pepper Glazed Tilapia?

Garlic Pepper Glazed Tilapia har 13,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,1 g kostfibre og 2,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Garlic Pepper Glazed Tilapia?

Garlic Pepper Glazed Tilapia indeholder 2,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,29 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Garlic Pepper Glazed Tilapia?

100 g indeholder 309 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.