DA

Garlic Mashed Potatoes

Emballeret produkt Grøntsager Sam's Club

Garlic Mashed Potatoes indeholder 114 kcal pr. 100 g. Serving, 0.667 cup, 140 g (140 g) giver ca. 160 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra fedt, og 39 % fra kulhydrat og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

114kcal pr. 100 g
2,1 gprotein
11,4 gkulhydrat
7,1 gfedt
160kcal i serving, 0.667 cup, 140 g (140 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 114 kcal
Fedt i alt L 7,1 g 9 %
Mættet fedt L 4,3 g 21 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 21,4 mg 7 %
Natrium L 329 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 11,4 g 4 %
Kostfibre L 1,4 g 5 %
Sukkerarter i alt L 0,71 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 2,1 g 4 %
Vitamin D L 0,79 µg4 %
Calcium L 21,4 mg2 %
Jern L 0,43 mg2 %
Kalium L 250 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 39 %Fedt: 54 %114kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 39 %
  • Fedt 54 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium5 %Vitamin D4 %Jern2 %Calcium2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,1 gunder medianen for grøntsager (median 2,6 g)
  • Kostfibre1,4 gunder medianen for grøntsager (median 2 g)
  • Sukkerarter0,71 gunder medianen for grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt7,1 gover medianen for grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt4,3 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,2 g)
  • Natrium329 mgunder medianen for grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Sam's Club
Stregkode
0255461509832
Portion på emballagen
0.667 cup (140 g)
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Salade de riz au thon Comme J'aime 114 7,4 g 12,6 g 3,5 g
Indian bahji salad Boots 114 5,8 g 13 g 3,1 g
Mixed pickle East end 114 2,2 g 5,5 g 8,2 g
Anneaux encornets géants ail et fines herbes Cœur de repas 114 14 g 2,4 g 5,4 g
Vegetable And Shiitake Mushroom Bibimbap Waitrose And Partners 114 2,1 g 18,4 g 3,2 g
Cornet chocolat pistache Ksops 114 2 g 13 g 6 g
Salad Macaroni Del Monte 114 4 g 24,6 g 0 g
Potato Dauphinoise Deluxe 114 2,9 g 10,4 g 6,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0255461509832. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. november 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Garlic Mashed Potatoes?

100 g Garlic Mashed Potatoes har 114 kcal. Serving, 0.667 cup, 140 g (140 g): ca. 160 kcal.

Hvor meget protein er der i Garlic Mashed Potatoes?

Garlic Mashed Potatoes indeholder 2,1 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 0.667 cup, 140 g (140 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Garlic Mashed Potatoes?

Garlic Mashed Potatoes har 11,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,4 g kostfibre og 0,71 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Garlic Mashed Potatoes?

Garlic Mashed Potatoes indeholder 7,1 g fedt pr. 100 g, heraf 4,3 g mættet (21 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Garlic Mashed Potatoes?

100 g indeholder 329 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 8. november 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.