DA

Four cheese twice baked potatoes

Emballeret produkt Brød og bagværk Great Value

Four cheese twice baked potatoes indeholder 228 kcal pr. 100 g. Serving, 1 potato, 142 g (142 g) giver ca. 324 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 38 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 286 kcal pr. 100 g på tværs af 32.087 produkter.

100 g giver 15 % af referenceindtaget for jern og 12 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Four cheese twice baked potatoes fra Great Value, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
228kcal pr. 100 g
6,9 gprotein
28,3 gkulhydrat
9,7 gfedt
324kcal i serving, 1 potato, 142 g (142 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 228 kcal
Fedt i alt L 9,7 g 12 %
Mættet fedt L 6,2 g 31 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 31 mg 10 %
Natrium L 379 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 28,3 g 10 %
Kostfibre L 4,1 g 15 %
Sukkerarter i alt L 2,1 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 6,9 g 14 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 159 mg12 %
Jern L 2,8 mg15 %
Kalium L 393 mg8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 50 %Fedt: 38 %228kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 50 %
  • Fedt 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern15 %Calcium12 %Kalium8 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,9 gunder medianen for brød og bagværk (median 8,1 g)
  • Kostfibre4,1 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,4 g)
  • Sukkerarter2,1 gunder medianen for brød og bagværk (median 4 g)
  • Fedt9,7 gover medianen for brød og bagværk (median 7,1 g)
  • Mættet fedt6,2 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,6 g)
  • Natrium379 mgunder medianen for brød og bagværk (median 403 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L6 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 155 kcal228 kcal
Protein 4,2 g6,9 g
Kulhydrat 18,3 g28,3 g
Fedt 7,8 g9,7 g
Kostfibre 2,1 g4,1 g
Sukkerarter 1,4 g2,1 g
Natrium 218 mg379 mg

Produktdetaljer

Mærke
Great Value
Stregkode
0078742015231
Portion på emballagen
1 potato (142 g)
Kategori
Brød og bagværk

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
English Muffin Harris Teeter 228 7 g 43,9 g 2,6 g
Aversa’s French Bread Aversa’s Italian Bakery 228 8,8 g 50,9 g 0,88 g
Light style 7 grain bread Pepperidge Farm 228 12,3 g 47,4 g 1,8 g
Sourdough Ciabatta Roll Giant 228 8,8 g 42,1 g 2,6 g
Hasi Bread Hasi 228 4,5 g 49,8 g 1 g
Thin Crust Chicken Parmesan Roller Pep’s 228 14,2 g 18,9 g 10,2 g
Italian Bread Sciortino's 228 8,8 g 45,6 g 1,8 g
Strawberry Shortbread Trifle Coles 228 2,2 g 37 g 7,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0078742015231. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. december 2025. Importeret 8. november 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2481130. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 2. november 2022. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Four cheese twice baked potatoes?

100 g Four cheese twice baked potatoes har 228 kcal. Serving, 1 potato, 142 g (142 g): ca. 324 kcal.

Hvor meget protein er der i Four cheese twice baked potatoes?

Four cheese twice baked potatoes indeholder 6,9 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9,8 g i serving, 1 potato, 142 g (142 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det under medianen (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Four cheese twice baked potatoes?

Four cheese twice baked potatoes har 28,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,1 g kostfibre og 2,1 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Four cheese twice baked potatoes?

Four cheese twice baked potatoes indeholder 9,7 g fedt pr. 100 g, heraf 6,2 g mættet (31 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Four cheese twice baked potatoes?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (15 % DV) og calcium (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Four cheese twice baked potatoes?

100 g indeholder 379 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 10. december 2025. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.