Hvor mange kalorier er der i Flapjack Power Cup S'mores?

100 g Flapjack Power Cup S'mores har 388 kcal. Serving, 1 serving, 67 g (67 g): ca. 260 kcal.

Indeholder Flapjack Power Cup S'mores meget protein?

Flapjack Power Cup S'mores indeholder 17,9 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12 g i serving, 1 serving, 67 g (67 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Flapjack Power Cup S'mores?

Flapjack Power Cup S'mores har 62,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6 g kostfibre og 23,9 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Flapjack Power Cup S'mores?

Flapjack Power Cup S'mores indeholder 9 g fedt pr. 100 g, heraf 5,2 g mættet (26 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Flapjack Power Cup S'mores?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (23 % DV) og jern (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Flapjack Power Cup S'mores?

100 g indeholder 507 mg natrium, 22 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 20. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Flapjack Power Cup S'mores

Emballeret produkt Sweets og Desserter KODIAK

Flapjack Power Cup S'mores indeholder 388 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 67 g (67 g) giver ca. 260 kcal.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra fedt og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (378 kcal pr. 100 g).

100 g giver 23 % af referenceindtaget for calcium og 14 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

388kcal pr. 100 g

17,9 gprotein

62,7 gkulhydrat

9 gfedt

260kcal i serving, 1 serving, 67 g (67 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	388 kcal
Fedt i alt L	9 g	11 %
Mættet fedt L	5,2 g	26 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	7 mg	2 %
Natrium L	507 mg	22 %
Kulhydrat i alt L	62,7 g	23 %
Kostfibre L	6 g	21 %
Sukkerarter i alt L	23,9 g
Tilsat sukker L	20,9 g	42 %
Protein L	17,9 g	36 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	299 mg	23 %
Jern L	2,5 mg	14 %
Kalium L	284 mg	6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 18 %
Kulhydrat 62 %
Fedt 20 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein17,9 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 5 g)
Kostfibre6 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2,5 g)
Sukkerarter23,9 gunder medianen for sweets og desserter (median 40 g)
Fedt9 gover medianen for sweets og desserter (median 5,8 g)
Mættet fedt5,2 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2,3 g)
Natrium507 mgover medianen for sweets og desserter (median 417 mg)
Protein pr. 100 kcal4,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	456 kcal	388 kcal
Protein	17,9 g	17,9 g
Kulhydrat	61,2 g	62,7 g
Fedt	9 g	9 g
Kostfibre	6 g	6 g
Sukkerarter	23,9 g	23,9 g
Natrium	507 mg	507 mg

Produktdetaljer

Mærke: KODIAK
Stregkode: 0705599013928
Portion på emballagen: 1 serving (67 g)
Kategori: Kagemix
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

100% whole grain graham flour, 100% whole grain wheat flour, cane sugar, wheat protein isolate, semisweet chocolate (sugar, unsweetened chocolate, cocoa butter, dextrose, sunflower lecithin), palm oil, marshmallows (tapioca syrup, cane sugar, water, tapioca starch, carrageenan, soy protein, natural vanilla flavor), buttermilk, whey protein concentrate, leavening (monocalcium phosphate, baking soda), sea salt, natural flavor.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Sukker Palmeolie Salt Kakaosmør

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Backmischung Brownies K-Classic	388	5,3 g	55 g	15 g
Muffins Backmischung Classic Edeka	388	5,4 g	43,9 g	20,8 g
Gugelhupf Dr. Oetker	388	5,9 g	46 g	20 g
Fondant au chocolat Marque Repère	388	7,3 g	40 g	21 g
Almond poppy seed muffin mix Krusteaz	388	5 g	83,8 g	3,1 g
The invisible chef, cupcake kit The Invisible Chef	388	1,8 g	91,2 g	0 g
Muffin in a Cup Kodiak	388	17,9 g	61,2 g	10,4 g
Cake Tyrolien Dr.Oetker	388	4 g	45 g	21 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2636762. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 21. august 2023. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0705599013928. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. oktober 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Kildens beskrivelse: "FLAPJACK POWER CUP S'MORES". Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.