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Flapjack Power Cup S'mores

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts KODIAK

Flapjack Power Cup S'mores enthält 388 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 67 g (67 g) liefert etwa 260 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Fett und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (378 kcal pro 100 g).

100 g liefern 23 % des Tageswerts für Calcium und 14 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Flapjack Power Cup S'mores von KODIAK, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
388kcal pro 100 g
17,9 gProtein
62,7 gKohlenhydrate
9 gFett
260kcal in Serving, 1 serving, 67 g (67 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 388 kcal
Fett gesamt L 9 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,2 g 26 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 7 mg 2 %
Natrium L 507 mg 22 %
Kohlenhydrate gesamt L 62,7 g 23 %
Ballaststoffe L 6 g 21 %
Zucker gesamt L 23,9 g
Zugesetzter Zucker L 20,9 g 42 %
Protein L 17,9 g 36 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 299 mg23 %
Eisen L 2,5 mg14 %
Kalium L 284 mg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 18 %Kohlenhydrate: 62 %Fett: 20 %388kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kohlenhydrate 62 %
  • Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium23 %Eisen14 %Kalium6 %Vitamin D0 %Cholin0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein17,9 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5 g)
  • Ballaststoffe6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,5 g)
  • Zucker23,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 40 g)
  • Fett9 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,2 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,3 g)
  • Natrium507 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 417 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 456 kcal388 kcal
Protein 17,9 g17,9 g
Kohlenhydrate 61,2 g62,7 g
Fett 9 g9 g
Ballaststoffe 6 g6 g
Zucker 23,9 g23,9 g
Natrium 507 mg507 mg

Produktdetails

Marke
KODIAK
Barcode
0705599013928
Portion laut Etikett
1 serving (67 g)
Kategorie
Backmischungen
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

100% whole grain graham flour, 100% whole grain wheat flour, cane sugar, wheat protein isolate, semisweet chocolate (sugar, unsweetened chocolate, cocoa butter, dextrose, sunflower lecithin), palm oil, marshmallows (tapioca syrup, cane sugar, water, tapioca starch, carrageenan, soy protein, natural vanilla flavor), buttermilk, whey protein concentrate, leavening (monocalcium phosphate, baking soda), sea salt, natural flavor.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerPalmölSalzKakaobutter

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2636762. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 21. August 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0705599013928. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. Oktober 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "FLAPJACK POWER CUP S'MORES". Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Flapjack Power Cup S'mores?

100 g Flapjack Power Cup S'mores haben 388 kcal. Serving, 1 serving, 67 g (67 g): etwa 260 kcal.

Ist Flapjack Power Cup S'mores proteinreich?

Flapjack Power Cup S'mores enthält 17,9 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 1 serving, 67 g (67 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Flapjack Power Cup S'mores?

Flapjack Power Cup S'mores hat 62,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6 g Ballaststoffe und 23,9 g Zucker.

Wie viel Fett hat Flapjack Power Cup S'mores?

Flapjack Power Cup S'mores enthält 9 g Fett pro 100 g, davon 5,2 g gesättigt (26 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Flapjack Power Cup S'mores?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (23 % DV) und Eisen (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Flapjack Power Cup S'mores?

100 g enthalten 507 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 20. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.