DA

Flapjack and Waffle Mix

Emballeret produkt Brød og bagværk Kodiak

Flapjack and Waffle Mix indeholder 349 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 cup, 63 g (63 g) giver ca. 220 kcal.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra protein og 10 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 286 kcal pr. 100 g på tværs af 32.087 produkter.

100 g giver 32 % af referenceindtaget for calcium og 19 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

349kcal pr. 100 g
23,8 gprotein
58,7 gkulhydrat
4 gfedt
220kcal i serving, 0.5 cup, 63 g (63 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 349 kcal
Fedt i alt L 4 g 5 %
Mættet fedt L 0,79 g 4 %
Kolesterol L 15,9 mg 5 %
Natrium L 714 mg 31 %
Kulhydrat i alt L 58,7 g 21 %
Kostfibre L 7,9 g 28 %
Sukkerarter i alt L 6,3 g
Tilsat sukker L 4,8 g 10 %
Protein L 23,8 g 48 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 413 mg32 %
Jern L 3,3 mg19 %
Kalium L 333 mg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 26 %Kulhydrat: 64 %Fedt: 10 %349kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kulhydrat 64 %
  • Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium32 %Jern19 %Kalium7 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein23,8 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,1 g)
  • Kostfibre7,9 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,4 g)
  • Sukkerarter6,3 gover medianen for brød og bagværk (median 4 g)
  • Fedt4 gunder medianen for brød og bagværk (median 7,1 g)
  • Mættet fedt0,79 gunder medianen for brød og bagværk (median 1,6 g)
  • Natrium714 mgi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 403 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Kodiak
Stregkode
0007055990116
Portion på emballagen
0.5 cup (63 g)
Kategori
Brød og bagværk

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Garlic Bread Save On Foods 349 6,3 g 34,9 g 20,6 g
Northern Mexico Style Tortillas Don Pancho 349 6,3 g 44,4 g 15,9 g
Japanese Panko Bread Crumbs Newly We’re Foods 349 10,2 g 69,7 g 2,1 g
Cinnamon Scrolls Mr Whisk 349 6,1 g 60 g 10 g
Raspberry Turnover Hannaford 349 3,8 g 37,7 g 20,8 g
Muffin Private Selection 349 4,7 g 43,4 g 17 g
Choritorta tipo Muffin Delicia 349 9,4 g 18,8 g 24,7 g
Kodiak Flapjacks And Waffle Mix Kodiak 349 23,8 g 58,7 g 4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0007055990116. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Flapjack and Waffle Mix?

100 g Flapjack and Waffle Mix har 349 kcal. Serving, 0.5 cup, 63 g (63 g): ca. 220 kcal.

Indeholder Flapjack and Waffle Mix meget protein?

Flapjack and Waffle Mix indeholder 23,8 g protein pr. 100 g (48 % af referenceindtaget på 50 g), eller 15 g i serving, 0.5 cup, 63 g (63 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Flapjack and Waffle Mix?

Flapjack and Waffle Mix har 58,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,9 g kostfibre og 6,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Flapjack and Waffle Mix?

Flapjack and Waffle Mix indeholder 4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,79 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Flapjack and Waffle Mix?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (32 % DV) og jern (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Flapjack and Waffle Mix?

100 g indeholder 714 mg natrium, 31 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.