DA

Fitminho

Emballeret produkt Andre fødevarer Birdman

Fitminho indeholder 400 kcal pr. 100 g. Serving, 34.0 g (34 g) giver ca. 136 kcal.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra protein, og 20 % fra fedt og 9 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 356 % af referenceindtaget for zink, 327 % af referenceindtaget for c-vitamin og 176 % af referenceindtaget for Vitamin A.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

400kcal pr. 100 g
70,6 gprotein
9,1 gkulhydrat
8,8 gfedt
136kcal i serving, 34.0 g (34 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 400 kcal
Fedt i alt L 8,8 g 11 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 1.000 mg 43 %
Kulhydrat i alt L 9,1 g 3 %
Kostfibre L 2,6 g 9 %
Sukkerarter i alt L 3,5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 70,6 g 141 %
Vitamin A L 1.588 µg176 %
C-vitamin L 294 mg327 %
Vitamin D L 29,4 µg147 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 18,2 mg101 %
Kalium L 338 mg7 %
Zink L 39,1 mg356 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 71 %Kulhydrat: 9 %Fedt: 20 %400kcal / 100 g
  • Protein 71 %
  • Kulhydrat 9 %
  • Fedt 20 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Zink356 %C-vitamin327 %Vitamin A176 %Vitamin D147 %Jern101 %Kalium7 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein70,6 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre2,6 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter3,5 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt8,8 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium1.000 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal17,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Birdman
Stregkode
7503037273414
Portion på emballagen
34.0 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Polvilho Barbieri 400 1,7 g 83,3 g 6,7 g
Large conversation hearts Brach's 400 0 g 100 g 0 g
Hi-Chew bites Hi-Chew 400 0 g 80 g 10 g
Rige KUNIN うまい Rigato Mix SERVING SUGGESTION PREMI Kunin 400 8 g 82 g 4 g
Frimage Compliments 400 23,3 g 3,3 g 33,3 g
Quattrocento grated Granarolo 400 33,3 g 0 g 33,3 g
Traditional Mayo Kedainiu 400 3,3 g 0 g 40 g
Animal Whey Universal nutrition 400 77,2 g 7 g 3,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7503037273414. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Fitminho?

100 g Fitminho har 400 kcal. Serving, 34.0 g (34 g): ca. 136 kcal.

Indeholder Fitminho meget protein?

Fitminho indeholder 70,6 g protein pr. 100 g (141 % af referenceindtaget på 50 g), eller 24 g i serving, 34.0 g (34 g). Ca. 71 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fitminho?

Fitminho har 9,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,6 g kostfibre og 3,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Fitminho?

Fitminho indeholder 8,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Fitminho?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget zink (356 % DV), c-vitamin (327 % DV), Vitamin A (176 % DV), Vitamin D (147 % DV) og jern (101 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Fitminho?

100 g indeholder 1.000 mg natrium, 43 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.