DA

Fine green beans

Emballeret produkt Grøntsager Frial

Fine green beans indeholder 105 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 114 g (114 g) giver ca. 120 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra fedt, og 39 % fra kulhydrat og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 46 kcal pr. 100 g på tværs af 3.092 produkter.

100 g giver 41 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Fine green beans fra Frial, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
105kcal pr. 100 g
2,6 gprotein
10,5 gkulhydrat
6,1 gfedt
120kcal i serving, 1 cup, 114 g (114 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 105 kcal
Fedt i alt L 6,1 g 8 %
Mættet fedt L 1,3 g 7 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 4 mg 1 %
Natrium L 149 mg 6 %
Kulhydrat i alt L 10,5 g 4 %
Kostfibre L 4,4 g 16 %
Sukkerarter i alt L 3,5 g
Tilsat sukker L 0,048 g 0,1 %
Protein L 2,6 g 5 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 36,8 mg41 %
Calcium L 53 mg4 %
Jern L 0,95 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 39 %Fedt: 51 %105kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 39 %
  • Fedt 51 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

C-vitamin41 %Jern5 %Calcium4 %Vitamin A0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,6 gover medianen for grøntsager (median 2,4 g)
  • Kostfibre4,4 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,4 g)
  • Sukkerarter3,5 gover medianen for grøntsager (median 2,5 g)
  • Fedt6,1 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,1 g)
  • Mættet fedt1,3 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0 g)
  • Natrium149 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 24 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 105 kcal105 kcal
Protein 2,6 g2,6 g
Kulhydrat 10,5 g10,5 g
Fedt 6,1 g6,1 g
Kostfibre 4,4 g4,4 g
Sukkerarter 3,5 g3,5 g
Natrium 149 mg149 mg

Produktdetaljer

Mærke
Frial
Stregkode
0858036002051
Mængde
2 oz
Portion på emballagen
1 cup (114 g)
Kategori
Frosne grøntsager
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Beans, green peas, roasted red peppers, sunflower oil, water, onions, butter (milk), parsley, salt, garlic, sugar, canola lecithin, thickening agents (xanthan gum, guar gum, glucose (contians wheat)), pepper extract, natural flavour.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SolsikkeolieLøgSmørSaltHvidløgSukker

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Goya Fava Beans, 28 Oz GOYA 105 1,8 g 24,6 g 0 g
Danie chińskie Poltino 105 6,8 g 17,2 g 0,8 g
Bio-Buttergemüse Gut bio 105 2,6 g 6,3 g 6,9 g
Steam-In-Bag Edamame In The Pod HANOVER 105 11,8 g 7,9 g 4,6 g
Mexican chili vegetarian Rimi planet 105 4 g 11 g 4,2 g
Warzywa - Mexican style Colruyt Boni Plant 105 3,2 g 14 g 3 g
Yam Patties The Pictsweet Company 105 1,8 g 24,6 g 0 g
Butter Super Sweet Corn BIRDS EYE 105 1,9 g 15,2 g 3,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1889455. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. juli 2017. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0858036002051. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Fine green beans?

100 g Fine green beans har 105 kcal. Serving, 1 cup, 114 g (114 g): ca. 120 kcal.

Hvor meget protein er der i Fine green beans?

Fine green beans indeholder 2,6 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 1 cup, 114 g (114 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 2,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fine green beans?

Fine green beans har 10,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,4 g kostfibre og 3,5 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Fine green beans?

Fine green beans indeholder 6,1 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Fine green beans?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (41 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Fine green beans?

100 g indeholder 149 mg natrium, 6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 18. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.