Hvor mange kalorier er der i Fig Bar Blueberry?

100 g Fig Bar Blueberry har 351 kcal. Serving, 1 bar, 28 g (28 g): ca. 98 kcal.

Hvor meget protein er der i Fig Bar Blueberry?

Fig Bar Blueberry indeholder 5,3 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,5 g i serving, 1 bar, 28 g (28 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 7,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fig Bar Blueberry?

Fig Bar Blueberry har 66,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,3 g kostfibre og 33,3 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Fig Bar Blueberry?

Fig Bar Blueberry indeholder 8,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Fig Bar Blueberry?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (204 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Fig Bar Blueberry?

100 g indeholder 140 mg natrium, 6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 14. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Fig Bar Blueberry

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Nature's Bakery

Fig Bar Blueberry indeholder 351 kcal pr. 100 g. Serving, 1 bar, 28 g (28 g) giver ca. 98 kcal.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 417 kcal pr. 100 g på tværs af 2.064 produkter.

100 g giver 204 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

351kcal pr. 100 g

5,3 gprotein

66,7 gkulhydrat

8,8 gfedt

98kcal i serving, 1 bar, 28 g (28 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	351 kcal
Fedt i alt L	8,8 g	11 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	140 mg	6 %
Kulhydrat i alt L	66,7 g	24 %
Kostfibre L	5,3 g	19 %
Sukkerarter i alt L	33,3 g
Tilsat sukker L	24,6 g	49 %
Protein L	5,3 g	11 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	2 mg	0,2 %
Jern L	36,8 mg	204 %
Kalium L	232 mg	5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 73 %
Fedt 22 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein5,3 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 7,3 g)
Kostfibre5,3 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 6 g)
Sukkerarter33,3 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 25 g)
Fedt8,8 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 14,2 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 4,1 g)
Natrium140 mgunder medianen for morgenmadsprodukter (median 160 mg)
Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	357 kcal	351 kcal
Protein	3,6 g	5,3 g
Kulhydrat	67,9 g	66,7 g
Fedt	8,9 g	8,8 g
Kostfibre	7,1 g	5,3 g
Sukkerarter	35,7 g	33,3 g
Natrium	161 mg	140 mg

Produktdetaljer

Mærke: Nature's Bakery
Stregkode: 0047495210019
Mængde: 12 oz
Portion på emballagen: 1 BAR (28 g)
Kategori: Müslibarer
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Whole Wheat Flour, Cane Sugar, Fig Paste, Brown Rice Syrup, Blueberry Jam (Cane Sugar, Naturally Milled Sugar, Rice Starch, Glycerin, Blueberries, Apple Powder, Natural Flavors, Pectin, Citric Acid, Locust Bean Gum), Canola Oil, Whole Grain Oats, Glycerin, Fruit Juice (for color), Sea Salt, Natural Flavor, Citric Acid, Baking Soda. CONTAINS WHEAT.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Sukker Rapsfrøolie Havre Salt Æble

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Fruit & nutbar figs 2Keep	351	8,1 g	66,5 g	4,6 g
Strawberry cereal bars, strawberry Harris Teeter	351	2,7 g	67,6 g	8,1 g
Protein Muesli Hazelnut BioTechUSA	351	10 g	69 g	6,5 g
Mixed berry granola bars Made Good	351	7,9 g	74 g	8,4 g
nutri grain soft baked breakfast bars Kellogg's	351	5,4 g	67,6 g	9,5 g
Apple Cinnamon Fruit & Grain Cereal Bars Great Value	351	2,7 g	64,9 g	8,1 g
Nutri Grain Blueberry Nutrigrain	351	5,4 g	67,6 g	9,5 g
Mixed Berry Breakfast Bar Kellogg's Nutri Grain	351	5,4 g	67,6 g	9,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2679354. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 5. december 2020. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0047495210019. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. juli 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.