DA

Fat Free Natural Cheddar Cheese

Emballeret produkt Mælk og æg Kraft

Fat Free Natural Cheddar Cheese indeholder 161 kcal pr. 100 g. Serving, 0.25 cup, 28 g (28 g) giver ca. 45 kcal.

Omkring 82 % af kalorierne kommer fra protein, og 18 % fra kulhydrat og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 360 kcal pr. 100 g på tværs af 1.225 produkter.

100 g giver 69 % af referenceindtaget for calcium og 40 % af referenceindtaget for Vitamin A.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Fat Free Natural Cheddar Cheese fra Kraft, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
161kcal pr. 100 g
32,1 gprotein
7,1 gkulhydrat
0 gfedt
45kcal i serving, 0.25 cup, 28 g (28 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 161 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 18 mg 6 %
Natrium L 1.000 mg 43 %
Kulhydrat i alt L 7,1 g 3 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 32,1 g 64 %
Vitamin A L 357 µg40 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 893 mg69 %
Jern L 0 mg0 %
Kalium L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 82 %Kulhydrat: 18 %161kcal / 100 g
  • Protein 82 %
  • Kulhydrat 18 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium69 %Vitamin A40 %Vitamin D0 %Cholin0 %Jern0 %Kalium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein32,1 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 25 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,1 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 27 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 17,9 g)
  • Natrium1.000 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 643 mg)
  • Protein pr. 100 kcal19,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 161 kcal161 kcal
Protein 32,1 g32,1 g
Kulhydrat 7,1 g7,1 g
Fedt 0 g0 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 0 g0 g
Natrium 1.000 mg1.000 mg

Produktdetaljer

Mærke
Kraft
Stregkode
0021000054404
Portion på emballagen
0.25 cup (28 g)
Kategori
Revet ost
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

nonfat cheddar cheese (pasteurized skim milk, cheese culture, salt, enzymes, yeast*, natural flavor*, colored with annatto and titanium dioxide, vitamin a palmitate), modified cornstarch added to prevent caking, natamycin (anatural mold inhibitor) *ingredient not in regular cheddar cheese contains: milk.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: MælkSaltGær

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Le Râpé My fit cheesecake 163 37 g 0,5 g 1,5 g
Shredded cheese clean Eat lean 169 36,6 g 0 g 3 g
Sharp Cheddar Farmstyle Shreds Tillamook 150 10 g 3,6 g 16,7 g
Grated protein cheese eatlean 173 36 g 1,9 g 3 g
Queso 5 quesos rallado El Corte Inglés 175 13 g 2 g 13 g
Grated parmesan cheese Kraft 176 17,6 g 0 g 13,2 g
Filetes de Salmón en aceite de oliva alipende 146 24 g 0 g 5,7 g
Fine Cut Sharp Cheddar Cheese Good & Gather 183 10 g 3,3 g 15 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2617606. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 12. juni 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0021000054404. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. februar 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Fat Free Natural Cheddar Cheese?

100 g Fat Free Natural Cheddar Cheese har 161 kcal. Serving, 0.25 cup, 28 g (28 g): ca. 45 kcal.

Indeholder Fat Free Natural Cheddar Cheese meget protein?

Fat Free Natural Cheddar Cheese indeholder 32,1 g protein pr. 100 g (64 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9 g i serving, 0.25 cup, 28 g (28 g). Ca. 82 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 25 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fat Free Natural Cheddar Cheese?

Fat Free Natural Cheddar Cheese har 7,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Fat Free Natural Cheddar Cheese?

Fat Free Natural Cheddar Cheese indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Fat Free Natural Cheddar Cheese?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (69 % DV) og Vitamin A (40 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Fat Free Natural Cheddar Cheese?

100 g indeholder 1.000 mg natrium, 43 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 28. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.