DA

Fat Free Milk

Emballeret produkt Mælk og æg Lucerne

Fat Free Milk indeholder 37 kcal pr. 100 g. Serving, 12 g (12 g) giver ca. 4 kcal.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 39 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 11 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

37kcal pr. 100 g
3,7 gprotein
5,7 gkulhydrat
0 gfedt
4kcal i serving, 12 g (12 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 37 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 1 mg 0,3 %
Natrium L 59 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 5,7 g 2 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 5,1 g
Protein L 3,7 g 7 %
Vitamin A L 0,001 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 138 mg11 %
Jern L 0 mg0 %
Kalium L 181 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 39 %Kulhydrat: 61 %37kcal / 100 g
  • Protein 39 %
  • Kulhydrat 61 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium11 %Kalium4 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin D0 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,7 gunder medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter5,1 gover medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium59 mgunder medianen for mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal9,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L45 IU
Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L2.490 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 338 kcal37 kcal
Protein 32,8 g3,7 g
Kulhydrat 51,7 g5,7 g
Fedt 0 g0 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 47 g5,1 g
Natrium 0,54 mg59 mg

Produktdetaljer

Mærke
Lucerne
Stregkode
0021130083008
Mængde
12 ml
Portion på emballagen
12 g
Kategori
Mælk og æg
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

NONFAT MILK, VITAMIN A PALMITATE, VITAMIN D3.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cheese & Onion Quiche Crestwood 37 2,4 g 3,9 g 1,2 g
Skim dairy milk lactose free Zymil 37 3,4 g 5,2 g 0,1 g
Asda scottish skimmed milk Asda 37 3,6 g 5 g 0,5 g
Cultured Milk Biomel 37 0,2 g 3,6 g 2 g
Skimmed Milk Morrisons 37 3,6 g 5 g 0,3 g
Classic Matcha With oat Milk Mocha 37 0,8 g 5,2 g 1,1 g
BUTTERMILCH 1% Fett S BUDGET 37 3,3 g 3,7 g 1 g
pasteurised skimmed milk Marks & Spencer 37 3,6 g 5 g 0,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2470035. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 12. november 2021. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0021130083008. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. februar 2025. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Fat Free Milk?

100 g Fat Free Milk har 37 kcal. Serving, 12 g (12 g): ca. 4 kcal.

Hvor meget protein er der i Fat Free Milk?

Fat Free Milk indeholder 3,7 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,44 g i serving, 12 g (12 g). Ca. 39 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fat Free Milk?

Fat Free Milk har 5,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 5,1 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Fat Free Milk?

Fat Free Milk indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Fat Free Milk?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Fat Free Milk?

100 g indeholder 59 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. februar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.