DA

Fajita Rice

Emballeret produkt Måltider og disketter KNORR

Fajita Rice indeholder 370 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 73 g (73 g) giver ca. 270 kcal.

Omkring 86 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 179 kcal pr. 100 g på tværs af 269 produkter.

100 g giver 20 % af referenceindtaget for jern og 15 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

370kcal pr. 100 g
9,6 gprotein
78,1 gkulhydrat
1,4 gfedt
270kcal i serving, 1 portion, 73 g (73 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 370 kcal
Fedt i alt L 1,4 g 2 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 822 mg 36 %
Kulhydrat i alt L 78,1 g 28 %
Kostfibre L 6,8 g 24 %
Sukkerarter i alt L 5,5 g
Tilsat sukker L 1,4 g 3 %
Protein L 9,6 g 19 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 41 mg3 %
Jern L 3,6 mg20 %
Kalium L 685 mg15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 86 %Fedt: 3 %370kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 86 %
  • Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern20 %Kalium15 %Calcium3 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,6 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 5,7 g)
  • Kostfibre6,8 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,5 g)
  • Sukkerarter5,5 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Fedt1,4 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 0,49 g)
  • Natrium822 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 307 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 370 kcal370 kcal
Protein 9,6 g9,6 g
Kulhydrat 78,1 g78,1 g
Fedt 1,4 g1,4 g
Kostfibre 6,9 g6,8 g
Sukkerarter 5,5 g5,5 g
Natrium 822 mg822 mg

Produktdetaljer

Mærke
KNORR
Stregkode
0041000009372
Portion på emballagen
1 cup (73g)
Kategori
Entrees Sides & små måltider

Ingredienser

ENRICHED LONG GRAIN RICE [RICE, NIACIN, FERRIC ORTHOPHOSPHATE (IRON), THIAMINE MONONITRATE (VITAMIN B1), FOLIC ACID], RED BEANS, MODIFIED CORN STARCH, RED BELL PEPPERS, MALTODEXTRIN, GREEN BELL PEPPERS, MONOSODIUM GLUTAMATE, TOMATO POWDER, SALT, ONION POWDER, SPICES, PAPRIKA (FOR COLOR), SUGAR, HIGH OLEIC SUNFLOWER OIL, GUAR GUM, CHILI POWDER, POTASSIUM SALT, CITRIC ACID, DISODIUM INOSINATE, DISODIUM GUANYLATE, NATURAL FLAVOR, GARLIC POWDER, ANNATTO EXTRACT (FOR COLOR)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RisTomatSaltLøgSukkerSolsikkeolieHvidløg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Roundy's, Hash Brown Potatoes ROUNDY'S 370 7,4 g 77,8 g 0 g
White Enriched Instant Rice, White HARRIS TEETER 370 8,7 g 82,6 g 0 g
Polenta Corn Grits BOB'S RED MILL 371 8,6 g 77,1 g 0 g
Instant Polenta Cornmeal COLAVITA 371 5,7 g 80 g 0 g
Organic Polenta Corn Grits BOB'S RED MILL 371 8,6 g 77,1 g 1,4 g
Mashed Potatoes MEIJER 368 5,3 g 79 g 0 g
Mashed Potatoes MEIJER 368 10,5 g 79 g 0 g
Instant Mashed Potatoes SCHNUCKS 368 5,3 g 79 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2629558. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 24. juli 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0041000009372. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. november 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "FAJITA RICE". Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Fajita Rice?

100 g Fajita Rice har 370 kcal. Serving, 1 portion, 73 g (73 g): ca. 270 kcal.

Hvor meget protein er der i Fajita Rice?

Fajita Rice indeholder 9,6 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 1 portion, 73 g (73 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 5,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fajita Rice?

Fajita Rice har 78,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,8 g kostfibre og 5,5 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Fajita Rice?

Fajita Rice indeholder 1,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Fajita Rice?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (20 % DV) og kalium (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Fajita Rice?

100 g indeholder 822 mg natrium, 36 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 8. november 2024. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.