Fabada Asturiana
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Kania
Fabada Asturiana indeholder 141 kcal pr. 100 g. Serving, 1 lata, 410 g (410 g) giver ca. 578 kcal.
Omkring 55 % af kalorierne kommer fra fedt, og 26 % fra kulhydrat og 19 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 89 kcal pr. 100 g på tværs af 296 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 141 kcal | |
| Fedt i alt L | 8,5 g | 11 % |
| Mættet fedt L | 3 g | 15 % |
| Natrium L | 332 mg | 14 % |
| Kulhydrat i alt L | 9 g | 3 % |
| Kostfibre L | 4,3 g | 15 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,4 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 6,5 g | 13 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 19 %
- Kulhydrat 26 %
- Fedt 55 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein6,5 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 5,6 g)
- Kostfibre4,3 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 4,9 g)
- Sukkerarter0,4 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,7 g)
- Fedt8,5 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,6 g)
- Mættet fedt3 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,1 g)
- Natrium332 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 232 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Kania
- Stregkode
- 4056489575580
- Mængde
- 420g
- Portion på emballagen
- 1 lata (410 g)
- Kategori
- Knoldede bælgfrugter
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
50% alubias blancas, agua, 4,8% panceta curada (panceta de cerdo, sal, pimentón y ajo), 4,8% morcilla asturiana (tocino de cerdo, cebolla, sangre de cerdo, pimentón, harina de arroz, sal, envoltura artificial de colágeno), 4,8% chorizo curado (magro y tocino de cerdo, pimentón, sal, ajo, envoltura artificial de colágeno), manteca de cerdo, sal, pimentón dulce.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Kichererbsen Mis anadolum | 142 | 7,1 g | 20,2 g | 0,5 g |
| Pois Chiches mis Anadolum | 142 | 4,1 g | 20,2 g | 0,5 g |
| Chickpeas יכין | 145 | 8 g | 21 g | 2,4 g |
| Chick Peas coles | 137 | 6,6 g | 15,8 g | 2,6 g |
| Vörösbab mexikói szószban Nature’s Gold | 149 | 6,4 g | 24 g | 1,9 g |
| Caril de Grão Compal Da Horta | 131 | 4,2 g | 8,8 g | 7,9 g |
| Lupini Beans (Canned) Unico | 152 | 17,6 g | 11,2 g | 4,8 g |
| Azuki Rossi Lessati Chef Organic | 128 | 7 g | 23 g | 0,2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4056489575580. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. oktober 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.