DA

Ensure Original Nutrition Shake

Emballeret produkt Nødder og frø Ensure

Ensure Original Nutrition Shake indeholder 93 kcal pr. 100 g. Serving, 1 botle, 237 ml (237 g) giver ca. 220 kcal.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra fedt og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

100 g giver 17 % af referenceindtaget for Vitamin D, 11 % af referenceindtaget for calcium og 11 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

93kcal pr. 100 g
3,8 gprotein
13,9 gkulhydrat
2,5 gfedt
220kcal i serving, 1 botle, 237 ml (237 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 92,8 kcal
Fedt i alt L 2,5 g 3 %
Mættet fedt L 0,42 g 2 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 2,1 mg 0,7 %
Natrium L 88,6 mg 4 %
Kulhydrat i alt L 13,9 g 5 %
Kostfibre L 0,42 g 2 %
Sukkerarter i alt L 4,2 g
Tilsat sukker L 3,8 g 8 %
Protein L 3,8 g 8 %
Vitamin D L 3,4 µg17 %
Calcium L 139 mg11 %
Jern L 1,9 mg11 %
Kalium L 198 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 59 %Fedt: 24 %93kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 59 %
  • Fedt 24 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin D17 %Calcium11 %Jern11 %Kalium4 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,8 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 10,5 g)
  • Kostfibre0,42 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 5,8 g)
  • Sukkerarter4,2 gunder medianen for nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt2,5 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 23,2 g)
  • Mættet fedt0,42 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 5,3 g)
  • Natrium88,6 mgunder medianen for nødder og frø (median 118 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (1)
Engangsmættet fedt L1,3 g

Produktdetaljer

Mærke
Ensure
Stregkode
0070074691145
Portion på emballagen
1 botle (237 ml)
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Vanilla Fortify Nutrition Shake Kroger 93 3,8 g 13,5 g 2,5 g
Nutrition Shake Ensure 93 3,8 g 13,5 g 2,5 g
Original Nutrition Shake H-E-B 93 3,8 g 13,5 g 1,3 g
Ensure Original nutrition shake Abbott 93 3,8 g 13,5 g 2,5 g
Toddy Palm's Seed & Jackfruits Sun Voi 93 0 g 22,9 g 0,36 g
Frozen Coconut Lipa 93 1,4 g 12,1 g 4,3 g
Toddy Palm Seed SunVoi 93 0 g 22,1 g 0 g
Nara De Coco , Coconut Gel Pandan TAS 93 0,71 g 22,9 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0070074691145. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. februar 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ensure Original Nutrition Shake?

100 g Ensure Original Nutrition Shake har 93 kcal. Serving, 1 botle, 237 ml (237 g): ca. 220 kcal.

Hvor meget protein er der i Ensure Original Nutrition Shake?

Ensure Original Nutrition Shake indeholder 3,8 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9 g i serving, 1 botle, 237 ml (237 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den nederste fjerdedel (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ensure Original Nutrition Shake?

Ensure Original Nutrition Shake har 13,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,42 g kostfibre og 4,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ensure Original Nutrition Shake?

Ensure Original Nutrition Shake indeholder 2,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,42 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Ensure Original Nutrition Shake?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin D (17 % DV), calcium (11 % DV) og jern (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Ensure Original Nutrition Shake?

100 g indeholder 88,6 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.