English Muffins

Emballeret produkt Brød og bagværk Dempster's

English Muffins indeholder 228 kcal pr. 100 g. Serving, 1 muffin, 57 g (57 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 10 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (228 kcal pr. 100 g).

100 g giver 15 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

English Muffins fra Dempster's, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
228kcal pr. 100 g
8,8 gprotein
42,1 gkulhydrat
2,6 gfedt
130kcal i serving, 1 muffin, 57 g (57 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 228 kcal
Fedt i alt L 2,6 g 3 %
Mættet fedt L 0,53 g 3 %
Natrium L 404 mg 18 %
Kulhydrat i alt L 42,1 g 15 %
Kostfibre L 1,8 g 6 %
Sukkerarter i alt L 1,8 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 8,8 g 18 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 87,7 mg7 %
Jern L 2,6 mg15 %
Kalium L 87,7 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 74 %Fedt: 10 %228kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 74 %
  • Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern15 %Calcium7 %Kalium2 %Cholin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,8 gunder medianen for brød og bagværk (median 8,8 g)
  • Kostfibre1,8 gunder medianen for brød og bagværk (median 2,5 g)
  • Sukkerarter1,8 gunder medianen for brød og bagværk (median 3,2 g)
  • Fedt2,6 gover medianen for brød og bagværk (median 1,8 g)
  • Mættet fedt0,53 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,2 g)
  • Natrium404 mgover medianen for brød og bagværk (median 386 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Dempster's
Stregkode
0068721192114
Mængde
342g
Portion på emballagen
1 muffin (57 g)
Kategori
Engelsk muffins
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Enriched wheat flour, Water, Yeast*, Wheatlets, Sugar, Wheat gluten*, Vegetable oil (canola or soybean), Vinegar, Salt, Yellow corn flour*, Calcium propionate, Cornmeal*, Sorbic acid, Citric acid*, Fumaric acid, Rice flour*, Baking powder*, Potassium sorbate*. *Ingredients may vary. May contain: Sesame seeds, Soybean.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
100% Whole Wheat English Muffins Great Value 228 10,5 g 40,4 g 2,6 g
English Muffins 6ct Baker's Choice 228 10,5 g 40,4 g 1,8 g
Multigrain English Muffins Trader Joe's 228 7 g 43,9 g 2,6 g
English muffins The Kroger Co. 228 5,3 g 49,1 g 0 g
English Muffin Kroger 228 8,8 g 47,4 g 0,88 g
Original English Muffins Kroger 228 5,3 g 49,1 g 0,88 g
Muffins anglais Selection 228 12,3 g 40,4 g 2,6 g
English muffins Laura Lynn 228 8,8 g 47,4 g 0,88 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0068721192114. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. maj 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i English Muffins?

100 g English Muffins har 228 kcal. Serving, 1 muffin, 57 g (57 g): ca. 130 kcal.

Hvor meget protein er der i English Muffins?

English Muffins indeholder 8,8 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 1 muffin, 57 g (57 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det under medianen (median 8,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i English Muffins?

English Muffins har 42,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i English Muffins?

English Muffins indeholder 2,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,53 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder English Muffins?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i English Muffins?

100 g indeholder 404 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.