DA

English muffins

Emballeret produkt Måltider og disketter

English muffins indeholder 207 kcal pr. 100 g. Serving, 1 sandwich, 111 g (111 g) giver ca. 230 kcal.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra fedt og 22 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 150 kcal pr. 100 g på tværs af 3.046 produkter.

100 g giver 21 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

207kcal pr. 100 g
10,8 gprotein
22,5 gkulhydrat
7,2 gfedt
230kcal i serving, 1 sandwich, 111 g (111 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 207 kcal
Fedt i alt L 7,2 g 9 %
Mættet fedt L 3,2 g 16 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 86 mg 29 %
Natrium L 631 mg 27 %
Kulhydrat i alt L 22,5 g 8 %
Kostfibre L 0,9 g 3 %
Sukkerarter i alt L 1,8 g
Protein L 10,8 g 22 %
Vitamin A L 81 µg9 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 270 mg21 %
Jern L 1,6 mg9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 22 %Kulhydrat: 45 %Fedt: 33 %207kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kulhydrat 45 %
  • Fedt 33 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium21 %Vitamin A9 %Jern9 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,8 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 6,4 g)
  • Kostfibre0,9 gunder medianen for måltider og disketter (median 1,5 g)
  • Sukkerarter1,8 gunder medianen for måltider og disketter (median 2 g)
  • Fedt7,2 gover medianen for måltider og disketter (median 5,8 g)
  • Mættet fedt3,2 gover medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Natrium631 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 380 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L270 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 207 kcal207 kcal
Protein 10,8 g10,8 g
Kulhydrat 22,5 g22,5 g
Fedt 7,2 g7,2 g
Kostfibre 0,9 g0,9 g
Sukkerarter 1,8 g1,8 g
Natrium 631 mg631 mg

Produktdetaljer

Stregkode
0759001000105
Portion på emballagen
1 SANDWICH (111 g)
Kategori
Retter
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

English muffin (enriched flour [bleached wheat flour, malted barley flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid], water, yeast, wheat gluten, contains 2% or less of each of the following: salt, sucrose, hydrogenated soybean and/or cottonseed oil, corn meal, dough conditioners [may contain one or more the following: datem, enzymes, azodicarbonamide, ascorbic acid, calcium citrate], calcium propionate and potassium sorbate [preservatives]), egg patty (whole eggs, whey, skim milk, soybean oil, contains less than 2% of the following: water, dicalcium phosphate dihydrate, artificial butter flavor [partially hydrogenated soybean and cottonseed oil, triglycerides], salt, sodium bicarbonate, xanthan gum, citric acid, white pepper), canadian bacon (pork cured with water, sugar, salt, contains 2% or less of the following: sodium lactate, sodium phosphate, flavoring, sodium diacetate, sodium nitrite), cheese (cheddar cheese [pasteurized milk, cheese culture, salt, enzymes], water, sodium phosphate, milkfat, salt, sodium hexametaphosphate, sorbic acid [preservative], apocartenol [color]).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: GærSukkerÆgMælkSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Risotto con salsiccia Chef a casa 207 5,1 g 28 g 8,5 g
Baccalà alla vicentina Il Ceppo 207 15,1 g 0,6 g 16 g
Baccalà alla vicentina Il Ceppo 207 15,1 g 0,6 g 16 g
Pork Barbecue With Famous Classic Vinegar Sauce Doughtie's Barbecue 207 22,1 g 2,1 g 11,4 g
Canadian bacon, egg & cheese english muffins, canadian bacon, egg & cheese Bob Evans 207 10,8 g 22,5 g 7,2 g
Ham, bell peppers, mushroom, bacon and onion egg frittata with turkey sausage and cheese egg'wich the breadless breakfast, turkey sausage and cheese Jimmy Dean 207 12,9 g 6,9 g 13,8 g
Delights egg' wich the breadless breakfast ham Jimmy Dean 207 12,9 g 6,9 g 14,7 g
Frühlingsrolle mit zartem Huhn REWE Beste Wahl 207 8,3 g 30 g 6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2090292. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 13. juni 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0759001000105. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i English muffins?

100 g English muffins har 207 kcal. Serving, 1 sandwich, 111 g (111 g): ca. 230 kcal.

Indeholder English muffins meget protein?

English muffins indeholder 10,8 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12 g i serving, 1 sandwich, 111 g (111 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i English muffins?

English muffins har 22,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,9 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i English muffins?

English muffins indeholder 7,2 g fedt pr. 100 g, heraf 3,2 g mættet (16 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder English muffins?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (21 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i English muffins?

100 g indeholder 631 mg natrium, 27 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.