DA

Eggplant Tofu - Cub Meal

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Panda Express

Eggplant Tofu - Cub Meal indeholder 192 kcal pr. 100 g. Serving, 4.6 oz (130 g) giver ca. 250 kcal.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra fedt, og 28 % fra kulhydrat og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 140 kcal pr. 100 g på tværs af 1.046 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

192kcal pr. 100 g
2,3 gprotein
13 gkulhydrat
13,8 gfedt
250kcal i serving, 4.6 oz (130 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 192 kcal
Fedt i alt L 13,8 g 18 %
Mættet fedt L 1,9 g 10 %
Natrium L 299 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 13 g 5 %
Kostfibre L 1,5 g 5 %
Sukkerarter i alt L 10 g
Protein L 2,3 g 5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 5 %Kulhydrat: 28 %Fedt: 67 %192kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kulhydrat 28 %
  • Fedt 67 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,3 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 14 g)
  • Kostfibre1,5 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
  • Sukkerarter10 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Fedt13,8 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 8 g)
  • Mættet fedt1,9 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,2 g)
  • Natrium299 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 240 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Panda Express
Stregkode
2000000150624
Mængde
4.6 oz
Portion på emballagen
4.6 oz
Kategori
tofu
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Eggplant, Tofu, Soybean Oil, Red Bell Peppers, Distilled Vinegar, Sugar, Water, Garlic, Phosphoric Acid, Guar Gum, Rice Wine, Wheat, Caramel Color, Salt, Modified Food Starch, Potato Starch, Corn Starch, Sesame Oil

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: EddikeSukkerHvidløgSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Lamelles de tofu assaisonné BIO Delhaize 193 15 g 1,4 g 14 g
Tofu geräuchert take it veggie 193 21 g 1,3 g 11 g
Tofu à la minute SoFine 193 15,2 g 1,4 g 13,8 g
Hachis de tofu bio Boni 191 17 g 3,4 g 12 g
Tofu haché bio La Vie Claire 191 17,4 g 3,4 g 11,5 g
Tofu Gehakt (6) Hobbit 191 17,4 g 2 g 11,5 g
Tofu haché Delhaize 191 17,4 g 3,4 g 11,5 g
Tofu ahumado GutBio 190 22 g 0,8 g 11 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 2000000150624. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. maj 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Eggplant Tofu - Cub Meal?

100 g Eggplant Tofu - Cub Meal har 192 kcal. Serving, 4.6 oz (130 g): ca. 250 kcal.

Hvor meget protein er der i Eggplant Tofu - Cub Meal?

Eggplant Tofu - Cub Meal indeholder 2,3 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 4.6 oz (130 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den nederste fjerdedel (median 14 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Eggplant Tofu - Cub Meal?

Eggplant Tofu - Cub Meal har 13 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,5 g kostfibre og 10 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Eggplant Tofu - Cub Meal?

Eggplant Tofu - Cub Meal indeholder 13,8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,9 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Eggplant Tofu - Cub Meal?

100 g indeholder 299 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 5. maj 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.