DA

Egg White Crystals

Emballeret produkt Mælk og æg Five Percent Nutrition

Egg White Crystals indeholder 356 kcal pr. 100 g. Serving, 5 scoops, 25.3 g (25,3 g) giver ca. 90 kcal.

Omkring 95 % af kalorierne kommer fra protein, og 5 % fra kulhydrat og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 24 % af referenceindtaget for kalium og 19 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Egg White Crystals fra Five Percent Nutrition, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
356kcal pr. 100 g
79,1 gprotein
4 gkulhydrat
0 gfedt
90kcal i serving, 5 scoops, 25.3 g (25,3 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 356 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 1.230 mg 53 %
Kulhydrat i alt L 4 g 1 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 79,1 g 158 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 79,1 mg6 %
Jern L 0 mg0 %
Magnesium L 79,1 mg19 %
Phosphor L 79,1 mg6 %
Kalium L 1.110 mg24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 95 %Kulhydrat: 5 %356kcal / 100 g
  • Protein 95 %
  • Kulhydrat 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium24 %Magnesium19 %Phosphor6 %Calcium6 %Vitamin D0 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein79,1 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium1.230 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal22,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Five Percent Nutrition
Stregkode
0850029555483
Portion på emballagen
5 scoops (25.3 g)
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Egg noodles Blue dragon 356 12 g 72 g 1,3 g
Cheese & Basil Risotto Tenuta Marmorelle 356 7,4 g 73 g 2,6 g
Cream of Rice B&G Foods 356 6,7 g 80 g 0 g
Black Pepper: Creamy - Aromatic Milbona (Lidl) 356 15,5 g 0,4 g 32,5 g
SMUG DAIRY CHEESE & CRUNCH Cheese Cubes with Barbe Smug Dairy 356 20 g 27 g 19 g
Buttery Vitador 356 0 g 3,5 g 38 g
Apricot & Almond Cream Cheese Happy Valley 356 6 g 28 g 24,4 g
Soft And Squishy Milk Bottles Woolworths 356 5,2 g 80 g 1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0850029555483. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. februar 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Egg White Crystals?

100 g Egg White Crystals har 356 kcal. Serving, 5 scoops, 25.3 g (25,3 g): ca. 90 kcal.

Indeholder Egg White Crystals meget protein?

Egg White Crystals indeholder 79,1 g protein pr. 100 g (158 % af referenceindtaget på 50 g), eller 20 g i serving, 5 scoops, 25.3 g (25,3 g). Ca. 95 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Egg White Crystals?

Egg White Crystals har 4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Egg White Crystals?

Egg White Crystals indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Egg White Crystals?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kalium (24 % DV) og magnesium (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Egg White Crystals?

100 g indeholder 1.230 mg natrium, 53 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. februar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.