DE

Egg White Crystals

Verpacktes Produkt Milch und Eier Five Percent Nutrition

Egg White Crystals enthält 356 kcal pro 100 g. Serving, 5 scoops, 25.3 g (25,3 g) liefert etwa 90 kcal.

Rund 95 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 5 % aus Kohlenhydrate und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 24 % des Tageswerts für Kalium und 19 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Egg White Crystals von Five Percent Nutrition, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
356kcal pro 100 g
79,1 gProtein
4 gKohlenhydrate
0 gFett
90kcal in Serving, 5 scoops, 25.3 g (25,3 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 356 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 1.230 mg 53 %
Kohlenhydrate gesamt L 4 g 1 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 79,1 g 158 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 79,1 mg6 %
Eisen L 0 mg0 %
Magnesium L 79,1 mg19 %
Phosphor L 79,1 mg6 %
Kalium L 1.110 mg24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 95 %Kohlenhydrate: 5 %356kcal / 100 g
  • Protein 95 %
  • Kohlenhydrate 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium24 %Magnesium19 %Phosphor6 %Calcium6 %Vitamin D0 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein79,1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium1.230 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal22,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Five Percent Nutrition
Barcode
0850029555483
Portion laut Etikett
5 scoops (25.3 g)
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Egg noodles Blue dragon 356 12 g 72 g 1,3 g
Cheese & Basil Risotto Tenuta Marmorelle 356 7,4 g 73 g 2,6 g
Cream of Rice B&G Foods 356 6,7 g 80 g 0 g
Black Pepper: Creamy - Aromatic Milbona (Lidl) 356 15,5 g 0,4 g 32,5 g
SMUG DAIRY CHEESE & CRUNCH Cheese Cubes with Barbe Smug Dairy 356 20 g 27 g 19 g
Buttery Vitador 356 0 g 3,5 g 38 g
Apricot & Almond Cream Cheese Happy Valley 356 6 g 28 g 24,4 g
Soft And Squishy Milk Bottles Woolworths 356 5,2 g 80 g 1 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0850029555483. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Februar 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Egg White Crystals?

100 g Egg White Crystals haben 356 kcal. Serving, 5 scoops, 25.3 g (25,3 g): etwa 90 kcal.

Ist Egg White Crystals proteinreich?

Egg White Crystals enthält 79,1 g Protein pro 100 g (158 % des Tageswerts von 50 g), oder 20 g in Serving, 5 scoops, 25.3 g (25,3 g). Etwa 95 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Egg White Crystals?

Egg White Crystals hat 4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Egg White Crystals?

Egg White Crystals enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Egg White Crystals?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kalium (24 % DV) und Magnesium (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Egg White Crystals?

100 g enthalten 1.230 mg Natrium, 53 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.