DA

Dry Roasted Pumpkin Seeds BBQ

Emballeret produkt Nødder og frø natur source

Dry Roasted Pumpkin Seeds BBQ indeholder 536 kcal pr. 100 g. Serving, 1 bag, 28 g (28 g) giver ca. 150 kcal.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra fedt, og 21 % fra protein og 10 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

100 g giver 45 % af referenceindtaget for jern og 17 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Dry Roasted Pumpkin Seeds BBQ fra natur source, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
536kcal pr. 100 g
28,6 gprotein
14,3 gkulhydrat
42,9 gfedt
150kcal i serving, 1 bag, 28 g (28 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 536 kcal
Fedt i alt L 42,9 g 55 %
Mættet fedt L 7,1 g 36 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 893 mg 39 %
Kulhydrat i alt L 14,3 g 5 %
Kostfibre L 7,1 g 26 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 28,6 g 57 %
Calcium L 35,7 mg3 %
Jern L 8 mg45 %
Kalium L 804 mg17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 21 %Kulhydrat: 10 %Fedt: 69 %536kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kulhydrat 10 %
  • Fedt 69 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern45 %Kalium17 %Calcium3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein28,6 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 10,5 g)
  • Kostfibre7,1 gover medianen for nødder og frø (median 5,8 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt42,9 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 23,2 g)
  • Mættet fedt7,1 gover medianen for nødder og frø (median 5,3 g)
  • Natrium893 mgi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 118 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
natur source
Stregkode
0068110760160
Portion på emballagen
1 bag (28 g)
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Keto Coconut Cluster Simply Nature 536 10,7 g 25 g 46,4 g
Deluxe mixed nuts Canadian maple Handfuel 536 14,3 g 35,7 g 42,9 g
Salad Topper seeds Nature Source 536 17,9 g 35,7 g 39,3 g
Keto coconut clusters Simply Nature 536 10,7 g 25 g 46,4 g
Chia + Flax Seeds Healthy Handful 536 17,9 g 35,7 g 39,3 g
Nutri Breakfast Vanilla Nutri 11 Nutri Breakfast Vanilla 536 39,3 g 17,9 g 35,7 g
Vital Omega 3 Seed blend Foods Alive 536 21,4 g 28,6 g 42,9 g
Lemon Coconut Clusters Southern Grove 536 10,7 g 46,4 g 35,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0068110760160. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Dry Roasted Pumpkin Seeds BBQ?

100 g Dry Roasted Pumpkin Seeds BBQ har 536 kcal. Serving, 1 bag, 28 g (28 g): ca. 150 kcal.

Indeholder Dry Roasted Pumpkin Seeds BBQ meget protein?

Dry Roasted Pumpkin Seeds BBQ indeholder 28,6 g protein pr. 100 g (57 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i serving, 1 bag, 28 g (28 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den øverste fjerdedel (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Dry Roasted Pumpkin Seeds BBQ?

Dry Roasted Pumpkin Seeds BBQ har 14,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,1 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Dry Roasted Pumpkin Seeds BBQ?

Dry Roasted Pumpkin Seeds BBQ indeholder 42,9 g fedt pr. 100 g, heraf 7,1 g mættet (36 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Dry Roasted Pumpkin Seeds BBQ?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (45 % DV) og kalium (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Dry Roasted Pumpkin Seeds BBQ?

100 g indeholder 893 mg natrium, 39 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 8. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.