Donut holes
Emballeret produkt Nødder og frø Tiny Apple Store
Donut holes indeholder 455 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 66 g (66 g) giver ca. 300 kcal.
Omkring 49 % af kalorierne kommer fra fedt, og 48 % fra kulhydrat og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (442 kcal pr. 100 g).
100 g giver 25 % af referenceindtaget for jern.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 455 kcal | |
| Fedt i alt L | 24,2 g | 31 % |
| Mættet fedt L | 13,6 g | 68 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 430 mg | 19 % |
| Kulhydrat i alt L | 53 g | 19 % |
| Kostfibre L | 1,5 g | 5 % |
| Sukkerarter i alt L | 28,8 g | |
| Tilsat sukker L | 28,8 g | 58 % |
| Protein L | 3 g | 6 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 31,8 mg | 2 % |
| Jern L | 4,5 mg | 25 % |
| Kalium L | 83,3 mg | 2 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 3 %
- Kulhydrat 48 %
- Fedt 49 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein3 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 10 g)
- Kostfibre1,5 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 6 g)
- Sukkerarter28,8 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 7,1 g)
- Fedt24,2 gover medianen for nødder og frø (median 23,3 g)
- Mættet fedt13,6 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 5,3 g)
- Natrium430 mgi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 120 mg)
- Protein pr. 100 kcal0,67 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Tiny Apple Store
- Stregkode
- 0860007868412
- Mængde
- 14 oz
- Portion på emballagen
- 1 portion (66 g)
- Kategori
- Nødder og frø
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Strawberry Flavored Mochi Donut Shirakiku | 455 | 1,8 g | 49,1 g | 29,1 g |
| Mustard Seeds Spice Land | 455 | 24,5 g | 34,5 g | 29,1 g |
| Coconut Macaroon Bites Compliments | 455 | 4,5 g | 54,5 g | 27,3 g |
| Banana Walnut party of hive granola | 455 | 9,1 g | 60,6 g | 21,2 g |
| Black Chia Seeds Natural Grocers | 455 | 18,2 g | 45,5 g | 31,8 g |
| Super seed + fruit Market District | 455 | 9,1 g | 61,8 g | 20 g |
| Sesame seed patty La Molienda | 455 | 9,1 g | 69,7 g | 15,2 g |
| Chia Seeds Black Basik | 454 | 20 g | 22,7 g | 35,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Donut holes?
100 g Donut holes har 455 kcal. Serving, 1 portion, 66 g (66 g): ca. 300 kcal.
Hvor meget protein er der i Donut holes?
Donut holes indeholder 3 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 1 portion, 66 g (66 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den nederste fjerdedel (median 10 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Donut holes?
Donut holes har 53 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,5 g kostfibre og 28,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Donut holes?
Donut holes indeholder 24,2 g fedt pr. 100 g, heraf 13,6 g mættet (68 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Donut holes?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (25 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Donut holes?
100 g indeholder 430 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 29. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0860007868412. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. september 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.