DA

Donut

Emballeret produkt Nødder og frø Dearborn Farms

Donut indeholder 436 kcal pr. 100 g. Serving, 1 donut, 55 g (55 g) giver ca. 240 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra fedt, og 40 % fra kulhydrat og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (441 kcal pr. 100 g).

100 g giver 10 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

436kcal pr. 100 g
5,5 gprotein
45,5 gkulhydrat
27,3 gfedt
240kcal i serving, 1 donut, 55 g (55 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 436 kcal
Fedt i alt L 27,3 g 35 %
Mættet fedt L 12,7 g 64 %
Transfedt L 0,91 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 509 mg 22 %
Kulhydrat i alt L 45,5 g 17 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 20 g
Tilsat sukker L 7,3 g 15 %
Protein L 5,5 g 11 %
Calcium L 21,8 mg2 %
Jern L 1,8 mg10 %
Kalium L 70,9 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 5 %Kulhydrat: 40 %Fedt: 55 %436kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kulhydrat 40 %
  • Fedt 55 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern10 %Calcium2 %Kalium2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,5 gunder medianen for nødder og frø (median 10,5 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 5,8 g)
  • Sukkerarter20 gover medianen for nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt27,3 gover medianen for nødder og frø (median 23,2 g)
  • Mættet fedt12,7 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 5,3 g)
  • Natrium509 mgi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 118 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Dearborn Farms
Stregkode
0299352002972
Portion på emballagen
1 donut (55 g)
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
6 beignes donuts Beignets d’antan 436 5,5 g 65,5 g 12,7 g
The Simpsons Donut Rewe 436 6 g 47,3 g 25,5 g
Gingernuts Woolworths Value 436 5 g 71,7 g 14,2 g
Maple Glazed Donut Kroger 437 5,6 g 45,1 g 26,8 g
Glazed red velvet donuts The Kroger Co. 437 4,2 g 47,9 g 25,4 g
Nature's wonders fruits & nuts fusion Nature's Wonders 437 15,3 g 41,7 g 23,3 g
Zooreta biscoito mix de gross nutritivos Mãe terra 437 8 g 66,7 g 15,3 g
Basil Raw Seeds True Elements 437 18,7 g 57,2 g 14,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0299352002972. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Donut?

100 g Donut har 436 kcal. Serving, 1 donut, 55 g (55 g): ca. 240 kcal.

Hvor meget protein er der i Donut?

Donut indeholder 5,5 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 1 donut, 55 g (55 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det under medianen (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Donut?

Donut har 45,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 20 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Donut?

Donut indeholder 27,3 g fedt pr. 100 g, heraf 12,7 g mættet (64 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Donut?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Donut?

100 g indeholder 509 mg natrium, 22 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.