DA

Dirty rice mix

Emballeret produkt Måltider og disketter Zatarain's

Dirty rice mix indeholder 342 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 198 g (198 g) giver ca. 677 kcal.

Omkring 88 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 9 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 158 kcal pr. 100 g på tværs af 289 produkter.

100 g giver 29 % af referenceindtaget for kalium og 19 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Dirty rice mix fra Zatarain's, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
342kcal pr. 100 g
7,9 gprotein
76,3 gkulhydrat
1,3 gfedt
677kcal i serving, 1 cup, 198 g (198 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 342 kcal
Fedt i alt L 1,3 g 2 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 1.340 mg 58 %
Kulhydrat i alt L 76,3 g 28 %
Kostfibre L 2,6 g 9 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 7,9 g 16 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 79 mg6 %
Jern L 3,4 mg19 %
Kalium L 1.340 mg29 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 88 %Fedt: 3 %342kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 88 %
  • Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium29 %Jern19 %Calcium6 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,9 gover medianen for måltider og disketter (median 6,3 g)
  • Kostfibre2,6 gover medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,4 g)
  • Fedt1,3 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 5,2 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,7 g)
  • Natrium1.340 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 352 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 65,7 kcal342 kcal
Protein 1,5 g7,9 g
Kulhydrat 14,6 g76,3 g
Fedt 0 g1,3 g
Kostfibre 0,51 g2,6 g
Sukkerarter i.o.0 g
Natrium 111 mg1.340 mg

Produktdetaljer

Mærke
Zatarain's
Stregkode
0071429095359
Mængde
8 oz
Portion på emballagen
1 cup (198 g)
Kategori
Målsæt
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

enriched long grain parboiled rice (rice, iron, niacin, thiamine mononitrate, folic acid), salt, onion, garlic, hydrolyzed corn protein, spices (including red pepper, paprika), red and green bell pepper & yeast extract.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RisSaltLøgHvidløg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Knor wereldgerechten beef Shanghai Knorr 342 10 g 68 g 4,5 g
Korean Fried Chicken Flavour Kit Amoy 344 7,3 g 74,3 g 1,6 g
Zuppa di Miglio e legumi biologica Pedon 345 16 g 59 g 3,1 g
riz indien comme j'aime 345 8,7 g 73,3 g 1,5 g
chilli paprika bowl Old El Paso 346 13,8 g 71 g 2 g
Piccante Negroni 337 28 g 0 g 25 g
Glutenfri Pasta Med Deilig Kremet Tomatsaus Synnøve 348 8,5 g 72 g 2 g
Maaltijdpakket Knorr 349 9,1 g 74 g 1,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2597962. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 23. juni 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0071429095359. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. januar 2025. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Dirty rice mix?

100 g Dirty rice mix har 342 kcal. Serving, 1 cup, 198 g (198 g): ca. 677 kcal.

Hvor meget protein er der i Dirty rice mix?

Dirty rice mix indeholder 7,9 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 15,6 g i serving, 1 cup, 198 g (198 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 6,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Dirty rice mix?

Dirty rice mix har 76,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,6 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Dirty rice mix?

Dirty rice mix indeholder 1,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Dirty rice mix?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kalium (29 % DV) og jern (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Dirty rice mix?

100 g indeholder 1.340 mg natrium, 58 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 12. januar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.