DA

DAVID Original Sunflower Seeds, 19.5 OZ

Emballeret produkt Nødder og frø DAVID

DAVID Original Sunflower Seeds, 19.5 OZ indeholder 609 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1 package, 23g Kernels* (23 g) giver ca. 140 kcal.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra fedt, og 16 % fra protein og 11 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (577 kcal pr. 100 g).

100 g giver 26 % af referenceindtaget for jern og 17 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

609kcal pr. 100 g
26,1 gprotein
17,4 gkulhydrat
52,2 gfedt
140kcal i 1 package, 23g Kernels* (23 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 609 kcal
Fedt i alt L 52,2 g 67 %
Mættet fedt L 4,4 g 22 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 457 mg 20 %
Kulhydrat i alt L 17,4 g 6 %
Kostfibre L 8,7 g 31 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 26,1 g 52 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 87 mg7 %
Jern L 4,7 mg26 %
Kalium L 783 mg17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 11 %Fedt: 73 %609kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 11 %
  • Fedt 73 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern26 %Kalium17 %Calcium7 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein26,1 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 21,9 g)
  • Kostfibre8,7 gover medianen for nødder og frø (median 6,7 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 8,8 g)
  • Fedt52,2 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 48,7 g)
  • Mættet fedt4,4 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 7,4 g)
  • Natrium457 mgi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 364 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L19,6 g
Polyumættet fedt L26,1 g
Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Produktdetaljer

Mærke
DAVID
Stregkode
0026200772424
Portion på emballagen
1 package (23g Kernels)*
Kategori
Nødder / frø tilberedt / forarbejdet

Ingredienser

Sunflower Seeds, Salt.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
David Bbq Sunflower Seeds 5.25 Oz DAVID 609 26,1 g 17,4 g 47,8 g
DAVID Original Sunflower Seeds, 1.625 OZ DAVID 609 26,1 g 17,4 g 52,2 g
DAVID Ranch Flavored Sunflower Seeds DAVID 609 26,1 g 17,4 g 47,8 g
DAVID Wasabi And Soy Almonds, 5 OZ DAVID 607 25 g 21,4 g 50 g
Munchies Flamin Hot Peanuts 2.875 Ounce Plastic Bag Munchies 607 25 g 17,9 g 53,6 g
DAVID Sports Bucket Original Sunflower Seeds DAVID 615 30,8 g 15,4 g 53,8 g
Smucker's 16 Ounce No Salt Creamy Peanut Butter Each Smucker's 594 25 g 21,9 g 50 g
Laura Scudder's 26 Ounce Smooth Peanut Butter Twin Pack Laura Scudder's 594 25 g 21,9 g 50 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2517983. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 17. november 2018. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i DAVID Original Sunflower Seeds, 19.5 OZ?

100 g DAVID Original Sunflower Seeds, 19.5 OZ har 609 kcal. 1 package, 23g Kernels* (23 g): ca. 140 kcal.

Indeholder DAVID Original Sunflower Seeds, 19.5 OZ meget protein?

DAVID Original Sunflower Seeds, 19.5 OZ indeholder 26,1 g protein pr. 100 g (52 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i 1 package, 23g Kernels* (23 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den øverste fjerdedel (median 21,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i DAVID Original Sunflower Seeds, 19.5 OZ?

DAVID Original Sunflower Seeds, 19.5 OZ har 17,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,7 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i DAVID Original Sunflower Seeds, 19.5 OZ?

DAVID Original Sunflower Seeds, 19.5 OZ indeholder 52,2 g fedt pr. 100 g, heraf 4,4 g mættet (22 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder DAVID Original Sunflower Seeds, 19.5 OZ?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (26 % DV) og kalium (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i DAVID Original Sunflower Seeds, 19.5 OZ?

100 g indeholder 457 mg natrium, 20 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 17. november 2018. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.