DA

dark sweet cherries

Emballeret produkt Frugt O Organics

Dark sweet cherries indeholder 50 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 140 g (140 g) giver ca. 70 kcal.

Omkring 94 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 6 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 64 kcal pr. 100 g på tværs af 137 produkter.

100 g giver 11 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

dark sweet cherries fra O Organics, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
50kcal pr. 100 g
0,71 gprotein
12,1 gkulhydrat
0 gfedt
70kcal i serving, 1 cup, 140 g (140 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 50 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 12,1 g 4 %
Kostfibre L 1,4 g 5 %
Sukkerarter i alt L 8,6 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 0,71 g 1 %
Vitamin A L 64,3 µg7 %
C-vitamin L 10 mg11 %
Calcium L 14 mg1 %
Jern L 0,29 mg2 %
Kalium L 171 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 94 %50kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 94 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

C-vitamin11 %Vitamin A7 %Kalium4 %Jern2 %Calcium1 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein0,71 gover medianen for frugt (median 0,7 g)
  • Kostfibre1,4 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 2,1 g)
  • Sukkerarter8,6 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 12 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 0,15 g)
  • Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU
Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L2.570 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 50 kcal50 kcal
Protein 0,71 g0,71 g
Kulhydrat 12,1 g12,1 g
Fedt 0 g0 g
Kostfibre 1,4 g1,4 g
Sukkerarter 8,6 g8,6 g
Natrium i.o.0 mg

Produktdetaljer

Mærke
O Organics
Stregkode
0079893402604
Portion på emballagen
1 cup (140 g)
Kategori
Frugtbaserede fødevarer

Ingredienser

Pitted organic dark sweet cherries.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mixed Berry Wyman's 50 0,71 g 11,4 g 0,36 g
Triple Berry Blend Signature Select 50 0,71 g 11,4 g 0,71 g
Blabars Soppa Ekströms 50 0 g 11 g 0 g
Mixed Fruit Great Value 50 0,71 g 11,4 g 0 g
Unsweetened pineapple, mango, strawberries, papaya tropical blend, unsweetened Season's Choice 50 0,71 g 12,9 g 0 g
Organic raspberries O Organics 50 1,4 g 12,1 g 0,71 g
Raspberries 365 Whole Foods Market 50 1,4 g 12,1 g 0,71 g
Blueberries SUPERIOR SELECTIONS 50 0,71 g 12,1 g 0,71 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2466622. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. januar 2021. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0079893402604. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. september 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i dark sweet cherries?

100 g dark sweet cherries har 50 kcal. Serving, 1 cup, 140 g (140 g): ca. 70 kcal.

Hvor meget protein er der i dark sweet cherries?

Dark sweet cherries indeholder 0,71 g protein pr. 100 g (1 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,99 g i serving, 1 cup, 140 g (140 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt ligger det over medianen (median 0,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i dark sweet cherries?

Dark sweet cherries har 12,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,4 g kostfibre og 8,6 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i dark sweet cherries?

Dark sweet cherries indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder dark sweet cherries?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i dark sweet cherries?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 17. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.