DA

Cuzco corn for toasting

Emballeret produkt Grøntsager Amazonas Imports Inc.

Cuzco corn for toasting indeholder 372 kcal pr. 100 g. Serving, 0.333 cup, 43 g (43 g) giver ca. 160 kcal.

Omkring 87 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 8 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 243 kcal pr. 100 g på tværs af 684 produkter.

100 g giver 14 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

372kcal pr. 100 g
4,7 gprotein
81,4 gkulhydrat
3,5 gfedt
160kcal i serving, 0.333 cup, 43 g (43 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 372 kcal
Fedt i alt L 3,5 g 4 %
Mættet fedt L 1,2 g 6 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 23 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 81,4 g 30 %
Kostfibre L 9,3 g 33 %
Sukkerarter i alt L 2,3 g
Protein L 4,7 g 9 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 2,5 mg14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 5 %Kulhydrat: 87 %Fedt: 8 %372kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kulhydrat 87 %
  • Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern14 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,7 gunder medianen for grøntsager (median 8,6 g)
  • Kostfibre9,3 gover medianen for grøntsager (median 7,4 g)
  • Sukkerarter2,3 gunder medianen for grøntsager (median 2,9 g)
  • Fedt3,5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,6 g)
  • Mættet fedt1,2 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0 g)
  • Natrium23 mgunder medianen for grøntsager (median 25,2 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 372 kcal372 kcal
Protein 4,7 g4,7 g
Kulhydrat 81,4 g81,4 g
Fedt 3,5 g3,5 g
Kostfibre 9,3 g9,3 g
Sukkerarter 2,3 g2,3 g
Natrium 23 mg23 mg

Produktdetaljer

Mærke
Amazonas Imports Inc.
Stregkode
0742987121759
Portion på emballagen
0.333 cup (43 g)
Kategori
Blandet grøntsag
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

White corn

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chick peas, garbanzos Goya 372 20,9 g 62,8 g 5,8 g
Lentils Faraon 371 22,9 g 62,9 g 1,4 g
Organic Garbanzo Beans O Organics 371 20 g 62,9 g 5,7 g
Nigerian Pounded Yam Golden Tropics Ltd. 370 7 g 83 g 1 g
Potato Classics Scalloped Southern Home 370 7,4 g 74,1 g 1,9 g
Market pantry, scalloped potatoes in a creamy seasoned sauce Market Pantry 370 7,4 g 77,8 g 1,9 g
Clover valley, scalloped potatoes Clover Valley 370 7,4 g 77,8 g 0 g
Mashed potatoes Best American Foods 370 7,4 g 70,4 g 7,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1511743. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 11. marts 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0742987121759. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cuzco corn for toasting?

100 g Cuzco corn for toasting har 372 kcal. Serving, 0.333 cup, 43 g (43 g): ca. 160 kcal.

Hvor meget protein er der i Cuzco corn for toasting?

Cuzco corn for toasting indeholder 4,7 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 0.333 cup, 43 g (43 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 8,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cuzco corn for toasting?

Cuzco corn for toasting har 81,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,3 g kostfibre og 2,3 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Cuzco corn for toasting?

Cuzco corn for toasting indeholder 3,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cuzco corn for toasting?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Cuzco corn for toasting?

100 g indeholder 23 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.