Cuban-Style Fresh White Cheese
Emballeret produkt Mælk og æg TROPICAL
Cuban-Style Fresh White Cheese indeholder 214 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1 ounce, 28g (28 g) giver ca. 60 kcal.
Omkring 56 % af kalorierne kommer fra fedt, og 31 % fra protein og 12 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 357 kcal pr. 100 g på tværs af 4.284 produkter.
100 g giver 27 % af referenceindtaget for calcium.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 214 kcal | |
| Fedt i alt L | 14,3 g | 18 % |
| Mættet fedt L | 8,9 g | 45 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 54 mg | 18 % |
| Natrium L | 464 mg | 20 % |
| Kulhydrat i alt L | 7,1 g | 3 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,6 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 17,9 g | 36 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 357 mg | 27 % |
| Jern L | 0 mg | 0 % |
| Kalium L | 0 mg | 0 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 31 %
- Kulhydrat 12 %
- Fedt 56 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein17,9 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 21,4 g)
- Sukkerarter3,6 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0 g)
- Fedt14,3 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 28,6 g)
- Mættet fedt8,9 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 17,9 g)
- Natrium464 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 643 mg)
- Protein pr. 100 kcal8,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Ingredienser
PASTEURIZED MILK, SALT, ENZYMES, CHEESE CULTURES (LACTIC STARTER, SOY PROTEIN)
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Cream Cheese PHILADELPHIA | 214 | 7,1 g | 7,1 g | 17,9 g |
| Pure Goat Milk Cheese LAURA CHENEL'S | 214 | 14,3 g | 3,6 g | 16,1 g |
| Roundy's, Light String Cheese ROUNDY'S | 214 | 25 g | 3,6 g | 10,7 g |
| Roundy's, Light String Cheese ROUNDY'S | 214 | 25 g | 3,6 g | 10,7 g |
| Shredded Pasteurized Prepared Cheese, Queso Blanco VELVEETA | 214 | 17,9 g | 10,7 g | 10,7 g |
| Original Shredded Pasteurized Recipe Cheese Product, Original VELVEETA | 214 | 17,9 g | 14,3 g | 10,7 g |
| Feta Cheese SPRING HAVEN FARMS | 214 | 17,9 g | 0 g | 14,3 g |
| Greek Cream Cheese & Greek Yogurt KROGER | 214 | 14,3 g | 10,7 g | 10,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2629454. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 10. juli 2023. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "CUBAN-STYLE FRESH WHITE CHEESE". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.