DA

Feta Cheese

Emballeret produkt Mælk og æg SPRING HAVEN FARMS

Feta Cheese indeholder 214 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1 ONZ (28 g) giver ca. 60 kcal.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra fedt, og 36 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 357 kcal pr. 100 g på tværs af 4.284 produkter.

100 g giver 16 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

214kcal pr. 100 g
17,9 gprotein
0 gkulhydrat
14,3 gfedt
60kcal i 1 ONZ (28 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 214 kcal
Fedt i alt L 14,3 g 18 %
Mættet fedt L 8,9 g 45 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 54 mg 18 %
Natrium L 1.320 mg 57 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 17,9 g 36 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 214 mg16 %
Jern L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 36 %Fedt: 64 %214kcal / 100 g
  • Protein 36 %
  • Fedt 64 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium16 %C-vitamin0 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein17,9 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 21,4 g)
  • Fedt14,3 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 28,6 g)
  • Mættet fedt8,9 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 17,9 g)
  • Natrium1.320 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 643 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L714 IU

Produktdetaljer

Mærke
SPRING HAVEN FARMS
Stregkode
0030684710810
Portion på emballagen
1 ONZ
Kategori
Ost

Ingredienser

PASTEURIZED MILK, SALT, CHEESE CULTURE, MICROBIAL ENZYMES.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cream Cheese PHILADELPHIA 214 7,1 g 7,1 g 17,9 g
Pure Goat Milk Cheese LAURA CHENEL'S 214 14,3 g 3,6 g 16,1 g
Roundy's, Light String Cheese ROUNDY'S 214 25 g 3,6 g 10,7 g
Roundy's, Light String Cheese ROUNDY'S 214 25 g 3,6 g 10,7 g
Shredded Pasteurized Prepared Cheese, Queso Blanco VELVEETA 214 17,9 g 10,7 g 10,7 g
Original Shredded Pasteurized Recipe Cheese Product, Original VELVEETA 214 17,9 g 14,3 g 10,7 g
Greek Cream Cheese & Greek Yogurt KROGER 214 14,3 g 10,7 g 10,7 g
Fresh Mozzarella Ciliegine SHOPRITE 214 21,4 g 0 g 21,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1884693. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. juli 2017. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "FETA CHEESE". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Feta Cheese?

100 g Feta Cheese har 214 kcal. 1 ONZ (28 g): ca. 60 kcal.

Indeholder Feta Cheese meget protein?

Feta Cheese indeholder 17,9 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i 1 ONZ (28 g). Ca. 36 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 21,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Feta Cheese?

Feta Cheese har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Feta Cheese?

Feta Cheese indeholder 14,3 g fedt pr. 100 g, heraf 8,9 g mættet (45 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Feta Cheese?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Feta Cheese?

100 g indeholder 1.320 mg natrium, 57 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 14. juli 2017. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.