Hvor mange kalorier er der i Crispy Breading Stuffed Jalapenos?

100 g Crispy Breading Stuffed Jalapenos har 286 kcal. Serving, 3 pieces, 77 g (77 g): ca. 220 kcal.

Hvor meget protein er der i Crispy Breading Stuffed Jalapenos?

Crispy Breading Stuffed Jalapenos indeholder 5,2 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 3 pieces, 77 g (77 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den nederste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Crispy Breading Stuffed Jalapenos?

Crispy Breading Stuffed Jalapenos har 28,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g kostfibre og 2,6 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Crispy Breading Stuffed Jalapenos?

Crispy Breading Stuffed Jalapenos indeholder 18,2 g fedt pr. 100 g, heraf 6,5 g mættet (32 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Crispy Breading Stuffed Jalapenos?

100 g indeholder 532 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 6. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Crispy Breading Stuffed Jalapenos

Emballeret produkt Snacks Tgi Fridays

Crispy Breading Stuffed Jalapenos indeholder 286 kcal pr. 100 g. Serving, 3 pieces, 77 g (77 g) giver ca. 220 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra fedt, og 38 % fra kulhydrat og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 250 kcal pr. 100 g på tværs af 150 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

286kcal pr. 100 g

5,2 gprotein

28,6 gkulhydrat

18,2 gfedt

220kcal i serving, 3 pieces, 77 g (77 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	286 kcal
Fedt i alt L	18,2 g	23 %
Mættet fedt L	6,5 g	32 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	32 mg	11 %
Natrium L	532 mg	23 %
Kulhydrat i alt L	28,6 g	10 %
Kostfibre L	1,3 g	5 %
Sukkerarter i alt L	2,6 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	5,2 g	10 %
C-vitamin L	3,1 mg	3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	52 mg	4 %
Jern L	0,47 mg	3 %
Kalium L	0 mg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 7 %
Kulhydrat 38 %
Fedt 55 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein5,2 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 8 g)
Kostfibre1,3 gunder medianen for snacks (median 1,6 g)
Sukkerarter2,6 gover medianen for snacks (median 1,8 g)
Fedt18,2 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 9,5 g)
Mættet fedt6,5 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 2,1 g)
Natrium532 mgover medianen for snacks (median 521 mg)
Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)

A-vitamin, IE L	519 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	286 kcal	286 kcal
Protein	5,2 g	5,2 g
Kulhydrat	29,9 g	28,6 g
Fedt	16,9 g	18,2 g
Kostfibre	1,3 g	1,3 g
Sukkerarter	1,3 g	2,6 g
Natrium	610 mg	532 mg

Produktdetaljer

Mærke: Tgi Fridays
Stregkode: 0046704063316
Portion på emballagen: 3 pieces (77 g)
Kategori: Frostvarer
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cream cheese (milk and cream, cheese culture, salt, carob bean gum), jalapeno pepper (contains water, acetic acid, salt, calcium chloride, sodium benzoate [as a preservative]), wheat flour, water, bleached wheat flour, soybean oil, modified food starch, contains less than 2% of: salt, sugar, annatto extract [color], caramel color, oleoresin paprika [color], yeast, yellow corn flour, dextrose, dried garlic, dried onion, egg whites, leavening (sodium acid pyrophosphate, sodium bicarbonate, monocalcium phosphate), nonfat dry milk, sodium alginate, spice extract, spices.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Sukker Gær Hvidløg Løg Æg Creme Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Soft pretzel mini beef hot dog, beef J&J Snack Foods Corp	286	9,9 g	41,8 g	8,8 g
Pretzel Dogs Nathan's Famous	283	9,7 g	25,7 g	15 g
Crab Pretzel Phillips	283	10,1 g	33,8 g	11,6 g
Kim & Scott's, Gourmet Pretzels, Stuffed Soft Pretzels, Jalapeno Grilled Cheese J&J Snackfoods Corp.	283	10,1 g	39,4 g	10,1 g
Pretzel Nuggets Auntie Anne's	290	5,8 g	50,7 g	6,5 g
Stuffed Twist Pretzel Sam's Choice	290	9,7 g	32,3 g	14,5 g
Pretzels Auntie Anne's	282	7 g	57,8 g	0,7 g
Soft Pretzels Auntie Anne's	291	5,1 g	53,2 g	6,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1648633. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 31. oktober 2019. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0046704063316. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. juli 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.