DA

Couscous Tunisienne

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Zapetti

Couscous Tunisienne indeholder 141 kcal pr. 100 g.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra protein og 17 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (154 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

141kcal pr. 100 g
7,9 gprotein
20,6 gkulhydrat
2,6 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 141 kcal
Fedt i alt L 2,6 g 3 %
Mættet fedt L 1 g 5 %
Natrium L 220 mg 10 %
Kulhydrat i alt L 20,6 g 7 %
Kostfibre L 2,2 g 8 %
Sukkerarter i alt L 2,8 g
Tilsat sukker L 6 g 12 %
Protein L 7,9 g 16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 23 %Kulhydrat: 60 %Fedt: 17 %141kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kulhydrat 60 %
  • Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,9 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 7 g)
  • Kostfibre2,2 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,6 g)
  • Sukkerarter2,8 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,1 g)
  • Fedt2,6 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 4,7 g)
  • Natrium220 mgunder medianen for korn og pastaprodukter (median 310 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Zapetti
Stregkode
3021690020267
Mængde
700 g
Kategori
Tilberedt couscous
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Notre Bouillon : eau, concentré de tomates, farine de blé, sucre, arômes, sel, ras el hanouth (poivre, oignon, curry, curmin, ail, anis, cannelle, coriandre, gingembre, girofle, fenouil, curcuma), lactose, extraits de légumes, saccharose, maltodextrine de blé.Légumes 32% : carottes, poids chiches trempés, poivrons, oignons, courgettes, navets,céleri.Viandes : boulettes keftas précuites (viande bovine, blanc d'oeuf, eau, protéine de blé texturées réhydratées, amidon transformé de pomme de terre, épices et aromates, fibre de pois, chapelurez (farine de blé, sel),sel, stabilisant : E451). Semoule de blé dur précuite à la vapeur. 1 sachet d'épices. Fabriqué dans un atelier qui utilise des crustacés, du poisson, des mollusques et de la moutarde.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: TomatHvedemelSukkerSaltLøgÆgHvidløgKanel

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Couscous viande et semoule Leclerc Traiteur 140 7,8 g 9,1 g 7,8 g
Lemon, Mint & Parsley Couscous NEWGATE 142 4,5 g 28,4 g 0,88 g
Couscous Devina 143 8,8 g 18,9 g 3 g
Couscous à l'orientale Belle France 143 9,7 g 9,4 g 7,4 g
Couscous de la mer Les Entrées de la Mer 143 9,3 g 14,4 g 5,4 g
Couscous Lidl 143 7,1 g 12 g 7 g
Couscous garni Auchan 143 7,4 g 17 g 4,5 g
Couscous & Semoule Armor Plats Cuisinés 139 7 g 13 g 6,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3021690020267. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "COUSCOUS TUNISIENNE". Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Couscous Tunisienne?

100 g Couscous Tunisienne har 141 kcal.

Hvor meget protein er der i Couscous Tunisienne?

Couscous Tunisienne indeholder 7,9 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Couscous Tunisienne?

Couscous Tunisienne har 20,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,2 g kostfibre og 2,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Couscous Tunisienne?

Couscous Tunisienne indeholder 2,6 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Couscous Tunisienne?

100 g indeholder 220 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.