DA

Corn & Black Bean With Brown Rice

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Green giant

Corn & Black Bean With Brown Rice indeholder 127 kcal pr. 100 g. Serving, 1.75 cup, 228 g (228 g) giver ca. 290 kcal.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (120 kcal pr. 100 g).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

127kcal pr. 100 g
4 gprotein
23,7 gkulhydrat
2,2 gfedt
290kcal i serving, 1.75 cup, 228 g (228 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 127 kcal
Fedt i alt L 2,2 g 3 %
Mættet fedt L 0,66 g 3 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 2 mg 0,7 %
Natrium L 254 mg 11 %
Kulhydrat i alt L 23,7 g 9 %
Kostfibre L 3,1 g 11 %
Sukkerarter i alt L 2,6 g
Protein L 4 g 8 %
C-vitamin L 2,6 mg3 %
Calcium L 9 mg0,7 %
Jern L 0,63 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 73 %Fedt: 15 %127kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 73 %
  • Fedt 15 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern4 %C-vitamin3 %Calcium0,7 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 4,1 g)
  • Kostfibre3,1 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,9 g)
  • Sukkerarter2,6 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,2 g)
  • Fedt2,2 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,1 g)
  • Mættet fedt0,66 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,45 g)
  • Natrium254 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 230 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L44 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 127 kcal127 kcal
Protein 4 g4 g
Kulhydrat 23,7 g23,7 g
Fedt 2,2 g2,2 g
Kostfibre 3,1 g3,1 g
Sukkerarter 2,6 g2,6 g
Natrium 254 mg254 mg

Produktdetaljer

Mærke
Green giant
Stregkode
0020000449180
Portion på emballagen
1.75 cup (228 g)
Kategori
Frostvarer
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cooked Brown Rice (Brown Rice, Water), Corn, Water, Cooked Black Beans (Water, Black Beans), Butter, Salt, Corn Starch, Spice, Maltodextrin, Canola And/Or Soybean Oil, Nonfat Milk, Gelatin, Natural Smoke Flavor, Xanthan Gum, Tomatoes*, Onion*, Garlic*, Pectin, Turmeric And Paprika Extract Color, Natural Flavor.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RisSmørSaltMælkTomatLøgHvidløg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Southwest mango quinoa blend with black beans, fire roasted corn & cilantro lime, southwest mango Harvest Food Group Inc. 127 4 g 19 g 4,8 g
Lentilles cuisinées aux LARDONS. Thiriet 125 7,3 g 9,9 g 5,1 g
Herdez, cocina mexicana, carnitas & charro beans bowl Herdez 124 13,8 g 11 g 4,2 g
Galettes legumes oubliés Thiriet 133 2,4 g 13 g 7,1 g
Santa fe style rice & beans Michelina's 133 4,6 g 21,6 g 3,3 g
Banquet, Santa Fe Style Rice And Beans Banquet 121 3,9 g 18 g 3,4 g
Black Bean Mango Kashi 120 2,8 g 20,5 g 2,8 g
Tamale Verde Black Bean Amy's 120 2,7 g 19,5 g 3,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1634926. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. februar 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0020000449180. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. maj 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Corn & Black Bean With Brown Rice?

100 g Corn & Black Bean With Brown Rice har 127 kcal. Serving, 1.75 cup, 228 g (228 g): ca. 290 kcal.

Hvor meget protein er der i Corn & Black Bean With Brown Rice?

Corn & Black Bean With Brown Rice indeholder 4 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9 g i serving, 1.75 cup, 228 g (228 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 4,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Corn & Black Bean With Brown Rice?

Corn & Black Bean With Brown Rice har 23,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,1 g kostfibre og 2,6 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Corn & Black Bean With Brown Rice?

Corn & Black Bean With Brown Rice indeholder 2,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,66 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Corn & Black Bean With Brown Rice?

100 g indeholder 254 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 3. maj 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.