DA

Cookies 'N' Creme

Emballeret produkt Sweets og Desserter IQBAR

Cookies 'N' Creme indeholder 435 kcal pr. 100 g. Serving, 1 bite, 23 g (23 g) giver ca. 100 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra fedt, og 30 % fra kulhydrat og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 112.400 produkter.

100 g giver 78 % af referenceindtaget for Vitamin E, 27 % af referenceindtaget for jern og 21 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

435kcal pr. 100 g
21,7 gprotein
39,1 gkulhydrat
30,4 gfedt
100kcal i serving, 1 bite, 23 g (23 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 435 kcal
Fedt i alt L 30,4 g 39 %
Mættet fedt L 10,9 g 54 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 152 mg 7 %
Kulhydrat i alt L 39,1 g 14 %
Kostfibre L 21,7 g 78 %
Sukkerarter i alt L 4,3 g
Protein L 21,7 g 43 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 11,7 mg78 %
Calcium L 130 mg10 %
Jern L 4,8 mg27 %
Magnesium L 87 mg21 %
Kalium L 435 mg9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 30 %Fedt: 53 %435kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 30 %
  • Fedt 53 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin E78 %Jern27 %Magnesium21 %Calcium10 %Kalium9 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21,7 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,9 g)
  • Kostfibre21,7 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2 g)
  • Sukkerarter4,3 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 20,8 g)
  • Fedt30,4 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 13 g)
  • Mættet fedt10,9 gover medianen for sweets og desserter (median 5,4 g)
  • Natrium152 mgunder medianen for sweets og desserter (median 176 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
IQBAR
Stregkode
0199874166049
Portion på emballagen
1 bite (23 g)
Kategori
Sweets og Desserter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Orion Custard Soft Cake Orion 435 0 g 47,8 g 26,1 g
Shirtiff instant Pudding Dr. Oetker 435 0 g 95,7 g 0 g
Sweet Thins Chocolate Brownie Simple Mills 435 8,7 g 60,9 g 21,7 g
Baked Chocolate Chip Wafer Snacks Aldington's 435 4,3 g 82,6 g 8,7 g
Sweet Loren's Place & Bake Lemon Cookie Sweet Lorens 435 4,3 g 60,9 g 17,4 g
Chocolate Tosh 435 4,3 g 73,9 g 15,2 g
Protein Bar Sabor Chocolate Brownie ENA 435 26,1 g 56,5 g 11,5 g
Cookie Dough Brownies. Coop 435 5,2 g 52,2 g 23,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0199874166049. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cookies 'N' Creme?

100 g Cookies 'N' Creme har 435 kcal. Serving, 1 bite, 23 g (23 g): ca. 100 kcal.

Indeholder Cookies 'N' Creme meget protein?

Cookies 'N' Creme indeholder 21,7 g protein pr. 100 g (43 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 1 bite, 23 g (23 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cookies 'N' Creme?

Cookies 'N' Creme har 39,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 21,7 g kostfibre og 4,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cookies 'N' Creme?

Cookies 'N' Creme indeholder 30,4 g fedt pr. 100 g, heraf 10,9 g mættet (54 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cookies 'N' Creme?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (78 % DV), jern (27 % DV), magnesium (21 % DV) og calcium (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Cookies 'N' Creme?

100 g indeholder 152 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.