Hvor mange kalorier er der i Cookies?

100 g Cookies har 513 kcal. Serving, 5 cookies, 39 g (39 g): ca. 200 kcal.

Hvor meget protein er der i Cookies?

Cookies indeholder 7,7 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 5 cookies, 39 g (39 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 6,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cookies?

Cookies har 64,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,1 g kostfibre og 28,2 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Cookies?

Cookies indeholder 23,1 g fedt pr. 100 g, heraf 7,7 g mættet (38 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cookies?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Cookies?

100 g indeholder 385 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 3. maj 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Cookies

Emballeret produkt Sweets og Desserter Grandma's

Cookies indeholder 513 kcal pr. 100 g. Serving, 5 cookies, 39 g (39 g) giver ca. 200 kcal.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 42 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 464 kcal pr. 100 g på tværs af 17.267 produkter.

100 g giver 10 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

513kcal pr. 100 g

7,7 gprotein

64,1 gkulhydrat

23,1 gfedt

200kcal i serving, 5 cookies, 39 g (39 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	513 kcal
Fedt i alt L	23,1 g	30 %
Mættet fedt L	7,7 g	38 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	385 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	64,1 g	23 %
Kostfibre L	5,1 g	18 %
Sukkerarter i alt L	28,2 g
Protein L	7,7 g	15 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Jern L	1,9 mg	10 %
Phosphor L	103 mg	8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 52 %
Fedt 42 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7,7 gover medianen for sweets og desserter (median 6,5 g)
Kostfibre5,1 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 3 g)
Sukkerarter28,2 gover medianen for sweets og desserter (median 26,9 g)
Fedt23,1 gover medianen for sweets og desserter (median 19 g)
Natrium385 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 242 mg)
Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	11,5 g
Polyumættet fedt L	3,9 g

Andre bestanddele (1)

A-vitamin, IE L	0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	513 kcal	513 kcal
Protein	7,7 g	7,7 g
Kulhydrat	64,1 g	64,1 g
Fedt	23,1 g	23,1 g
Kostfibre	5,1 g	5,1 g
Sukkerarter	28,2 g	28,2 g
Natrium	385 mg	385 mg

Produktdetaljer

Mærke: Grandma's
Stregkode: 0028400001533
Portion på emballagen: 5 COOKIES (39 g)
Kategori: Kiks
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Enriched Flour (Unbleached And Bleached Wheat Flour, Niacin, Reduced Iron, Thiamin Mononitrate, Riboflavin, Folic Acid), Sugar, Oats, Peanut Butter (Ground Roasted Peanuts, Sugar, Hydrogenated Canola, Soybean, And/Or Cottonseed Oil, Salt, Molasses), Vegetable Shortening (Palm Oil, Canola Oil With Tbhq And Ctiric Acid To Preserve Freshness), Powdered Sugar, Dextrose, Corn Starch, And Less Than 2% Of The Following: Ground Raisin Paste, Leavening (Baking Soda, Ammonium Bicarbonate), Salt, Caramel Color, Soy Lecithin, Cinnamon, Natural And Artificial Flavors, Butter Esters, Sweet Cream, Eggs, Annatto, Corn Syrup, Citric Acid (Preservative), And Wheat Flour.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Havre Jordnødder Salt Kanel Æg Hvedemel

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Croquants de Saint-Benoît Tourteaux Jahan	513	9,4 g	57,8 g	26,5 g
Quadruple chocolate cookies Morrisons	513	6,7 g	59,5 g	26,6 g
Lance, nekot, cookie sandwiches, pumpkin cheesecake, pumpkin cheesecake Lance	513	4,1 g	67,7 g	24,6 g
Biscuits au sésame bio Evernat	513	8,5 g	59 g	26 g
Cookie coconut creme Dare	513	5,1 g	66,7 g	25,6 g
Pretz Glico	513	8,1 g	67,1 g	22,6 g
Bolacha Brownie Pingo Doce	513	6 g	59,4 g	27,1 g
Le breton éclats de caramel au beurre salé sarrasin St Michel	513	5,8 g	63 g	26 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1614343. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. juli 2017. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0028400001533. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. maj 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.