Hvor mange kalorier er der i Cookie Bitz Cereais Mini Cookies com Pepitas de Chocolate?

100 g Cookie Bitz Cereais Mini Cookies com Pepitas de Chocolate har 375 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 113 kcal.

Hvor meget protein er der i Cookie Bitz Cereais Mini Cookies com Pepitas de Chocolate?

Cookie Bitz Cereais Mini Cookies com Pepitas de Chocolate indeholder 6 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,8 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cookie Bitz Cereais Mini Cookies com Pepitas de Chocolate?

Cookie Bitz Cereais Mini Cookies com Pepitas de Chocolate har 78 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7 g kostfibre og 29,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cookie Bitz Cereais Mini Cookies com Pepitas de Chocolate?

Cookie Bitz Cereais Mini Cookies com Pepitas de Chocolate indeholder 2,8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cookie Bitz Cereais Mini Cookies com Pepitas de Chocolate?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Biotin (B7) (143.333 % DV), Vitamin D (21.500 % DV), Pantothensyre (B5) (102 % DV), Niacin (B3) (85 % DV) og c-vitamin (76 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Cookie Bitz Cereais Mini Cookies com Pepitas de Chocolate?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Cookie Bitz Cereais Mini Cookies com Pepitas de Chocolate

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Pingo Doce

Cookie Bitz Cereais Mini Cookies com Pepitas de Chocolate indeholder 375 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 113 kcal.

Omkring 86 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 7 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (403 kcal pr. 100 g).

100 g giver 143.333 % af referenceindtaget for Biotin (B7), 21.500 % af referenceindtaget for Vitamin D og 102 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

375kcal pr. 100 g

6 gprotein

78 gkulhydrat

2,8 gfedt

113kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	375 kcal
Fedt i alt L	2,8 g	4 %
Mættet fedt L	1,2 g	6 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	78 g	28 %
Kostfibre L	7 g	25 %
Sukkerarter i alt L	29,1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	6 g	12 %
C-vitamin L	68 mg	76 %
Vitamin D L	4.300 µg	21.500 %
Niacin (B3) L	13,6 mg	85 %
Pantothensyre (B5) L	5,1 mg	102 %
Biotin (B7) L	43.000 µg	143.333 %
Jern L	12 mg	67 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 7 %
Kulhydrat 86 %
Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
Kostfibre7 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
Sukkerarter29,1 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
Fedt2,8 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
Mættet fedt1,2 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
Natrium400 mgi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 136 mg)
Protein pr. 100 kcal1,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Pingo Doce
Stregkode: 5601009977833
Mængde: 375 g
Portion på emballagen: 30 g
Kategori: Morgenmadsprodukter
Emballage: Plastic,Cardboard
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cereais trigo e milho (53%), açúcar, polidex - trose, amido de milho, xarope de glucose-frutose, cacau em pó, gordura (girassol e palma), sal, levedante (bicarbonato de sódio), aromas, vitaminas (B1, B2, B5, B6, B9, B12, H, PP, C e D) e ferro.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Multi Seeds Instant Oatmeal Avelina	375	12,5 g	80 g	7,5 g
Corn Flakes Bowl & Basket	375	7,5 g	87,5 g	0 g
Chewy chocolate chip granola bars Aldi	375	4,2 g	70,8 g	10,4 g
Cran-Cherry Cashew Dark Chocolate Granola Bar Live Right	375	10 g	47,5 g	20 g
Trix Instant Oatmeal General Mills	375	10 g	77,5 g	5 g
s'mores granola bites b'cuz	375	8,3 g	66,7 g	8,3 g
Golden Fit Golden foods	375	7,5 g	77,5 g	2,5 g
Super Foods Cereal Multi Ingredients Quaker	375	9,7 g	67,9 g	7,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5601009977833. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.