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Cœurs de filet de lieu noir

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Bofrost

Cœurs de filet de lieu noir enthält 81 kcal pro 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) liefert etwa 81 kcal.

Rund 90 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 10 % aus Fett und 0,5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly (83 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Cœurs de filet de lieu noir von Bofrost, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
81kcal pro 100 g
18,3 gProtein
0,1 gKohlenhydrate
0,9 gFett
81kcal in Serving, 100.0 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 81 kcal
Fett gesamt L 0,9 g 1 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,1 g 0,5 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 0,1 g 0 %
Ballaststoffe L 0,1 g 0,4 %
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 18,3 g 37 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 90 %Kohlenhydrate: 0,5 %Fett: 10 %81kcal / 100 g
  • Protein 90 %
  • Kohlenhydrate 0,5 %
  • Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein18,3 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 18,2 g)
  • Ballaststoffe0,1 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,1 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,15 g)
  • Protein pro 100 kcal22,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Bofrost
Barcode
00000468
Portion laut Etikett
100.0 g
Kategorie
Lachs
Verpackung
bag

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 00000468. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. März 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cœurs de filet de lieu noir?

100 g Cœurs de filet de lieu noir haben 81 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): etwa 81 kcal.

Ist Cœurs de filet de lieu noir proteinreich?

Cœurs de filet de lieu noir enthält 18,3 g Protein pro 100 g (37 % des Tageswerts von 50 g), oder 18,3 g in Serving, 100.0 g (100 g). Etwa 90 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 18,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cœurs de filet de lieu noir?

Cœurs de filet de lieu noir hat 0,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,1 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cœurs de filet de lieu noir?

Cœurs de filet de lieu noir enthält 0,9 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. März 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.