DA

Coconut cookies

Emballeret produkt Sweets og Desserter Voortman

Coconut cookies indeholder 500 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cookie, 18 g (18 g) giver ca. 90 kcal.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra fedt, og 47 % fra kulhydrat og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (464 kcal pr. 100 g).

100 g giver 12 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Coconut cookies fra Voortman, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
500kcal pr. 100 g
5,6 gprotein
61,1 gkulhydrat
27,8 gfedt
90kcal i serving, 1 cookie, 18 g (18 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 500 kcal
Fedt i alt L 27,8 g 36 %
Mættet fedt L 13,9 g 70 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 167 mg 7 %
Kulhydrat i alt L 61,1 g 22 %
Kostfibre L 5,6 g 20 %
Sukkerarter i alt L 27,8 g
Tilsat sukker L 27,8 g 56 %
Protein L 5,6 g 11 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 2,2 mg12 %
Kalium L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 4 %Kulhydrat: 47 %Fedt: 48 %500kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kulhydrat 47 %
  • Fedt 48 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern12 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin D0 %Calcium0 %Kalium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,6 gunder medianen for sweets og desserter (median 6,5 g)
  • Kostfibre5,6 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 3 g)
  • Sukkerarter27,8 gover medianen for sweets og desserter (median 26,9 g)
  • Fedt27,8 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 19 g)
  • Mættet fedt13,9 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 7,7 g)
  • Natrium167 mgunder medianen for sweets og desserter (median 242 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 556 kcal500 kcal
Protein 5,6 g5,6 g
Kulhydrat 55,6 g61,1 g
Fedt 27,8 g27,8 g
Kostfibre 0 g5,6 g
Sukkerarter 27,8 g27,8 g
Natrium 141 mg167 mg

Produktdetaljer

Mærke
Voortman
Stregkode
0067312002108
Portion på emballagen
1 COOKIE (18 g)
Kategori
Kiks
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Enriched wheat flour (flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), dried coconut, sugar, vegetable oil (canola, soybean, palm and palm kernel, sunflower), high fructose corn syrup, salt, eggs.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelSukkerSaltÆgPalmeolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chocolate Flavoured Sandwich Cream Cookies Lady Sarah 500 3,3 g 70 g 23,3 g
Fudge mint cookies Hy-Vee Inc. 500 2,8 g 69,4 g 25 g
Cookies Tate’s Bake Shop 500 3,6 g 64,3 g 25 g
Cookies with Caramel Crunch Sprinkled with Sea Salt Tivoli 500 3,3 g 70 g 23,3 g
Cookie Thins - Lemon Benton's 500 3,6 g 67,9 g 21,4 g
Superfood Spelt Cookies Cinnamon Seitenbacher 500 10 g 60 g 23,3 g
Salted Caramel Fudge Cookies Hy-Vee 500 3,1 g 68,8 g 21,9 g
Choco Leibniz Bahlsen 500 7,1 g 64,3 g 25 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2567288. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 23. maj 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0067312002108. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. august 2021. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Coconut cookies?

100 g Coconut cookies har 500 kcal. Serving, 1 cookie, 18 g (18 g): ca. 90 kcal.

Hvor meget protein er der i Coconut cookies?

Coconut cookies indeholder 5,6 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 1 cookie, 18 g (18 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det under medianen (median 6,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Coconut cookies?

Coconut cookies har 61,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,6 g kostfibre og 27,8 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Coconut cookies?

Coconut cookies indeholder 27,8 g fedt pr. 100 g, heraf 13,9 g mættet (70 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Coconut cookies?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Coconut cookies?

100 g indeholder 167 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 10. august 2021. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.