DA

Cobb Salad

Emballeret produkt Grøntsager The Market

Cobb Salad indeholder 134 kcal pr. 100 g. Serving, 1 each, 352 g (352 g) giver ca. 470 kcal.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra fedt, og 22 % fra protein og 13 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (144 kcal pr. 100 g).

100 g giver 24 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Cobb Salad fra The Market, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
134kcal pr. 100 g
7,4 gprotein
4,3 gkulhydrat
9,7 gfedt
470kcal i serving, 1 each, 352 g (352 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 134 kcal
Fedt i alt L 9,7 g 12 %
Mættet fedt L 3,1 g 16 %
Transfedt L 2,3 g
Kolesterol L 61,1 mg 20 %
Natrium L 420 mg 18 %
Kulhydrat i alt L 4,3 g 2 %
Kostfibre L 1,4 g 5 %
Sukkerarter i alt L 2,3 g
Tilsat sukker L 0,57 g 1 %
Protein L 7,4 g 15 %
Vitamin D L 1,7 µg9 %
Calcium L 4,3 mg0,3 %
Jern L 4,3 mg24 %
Kalium L 4,3 mg0,1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 22 %Kulhydrat: 13 %Fedt: 65 %134kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kulhydrat 13 %
  • Fedt 65 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern24 %Vitamin D9 %Calcium0,3 %Kalium0,1 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,4 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,6 g)
  • Kostfibre1,4 gunder medianen for grøntsager (median 2 g)
  • Sukkerarter2,3 gover medianen for grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt9,7 gover medianen for grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt3,1 gover medianen for grøntsager (median 1,2 g)
  • Natrium420 mgover medianen for grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
The Market
Stregkode
0886721954705
Portion på emballagen
1 each (352 g)
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Maaltijdsalade Kip Cesar JUMBO 134 7 g 6,8 g 8,5 g
Greek shaker salad I dont know 134 3,9 g 9,9 g 8,6 g
Olives verts Epikouros 133 0,8 g 1,3 g 13,1 g
Avacado Ranch Salad H-E-B 134 5,9 g 6,4 g 10,2 g
Taglietelle Puttanesca, Black Olive Crumb, Lemon & Parsley All Week 134 8,7 g 15,2 g 3,7 g
(Green Chunk) 현미 크리스피 오리지널 한끼통살 133 18,9 g 4,4 g 4,4 g
Olives Noires Tranchées Crespo 133 0,67 g 0 g 13,3 g
Green Tomatillo Relish Farm Boy 133 0,67 g 33,3 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0886721954705. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cobb Salad?

100 g Cobb Salad har 134 kcal. Serving, 1 each, 352 g (352 g): ca. 470 kcal.

Hvor meget protein er der i Cobb Salad?

Cobb Salad indeholder 7,4 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 26 g i serving, 1 each, 352 g (352 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cobb Salad?

Cobb Salad har 4,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,4 g kostfibre og 2,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cobb Salad?

Cobb Salad indeholder 9,7 g fedt pr. 100 g, heraf 3,1 g mættet (16 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cobb Salad?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (24 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Cobb Salad?

100 g indeholder 420 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.